Дебелите луѓе имаат тежина
Сиетл/Стокхолм - Според истражувачите, повеќе од две милијарди луѓе ширум светот имаат прекумерна тежина или дури и дебели - со далекусежни последици по нивното здравје.
Една студија сега покажува дека процентот на дебели луѓе во светската популација рапидно се зголеми - особено кај децата. Соодветно на тоа, процентот на дебели луѓе двојно се зголеми во повеќе од 70 земји од 1980 до 2015 година, а во повеќето други земји барем стабилно се зголемува, пишува меѓународниот истражувачки тим во „New England Journal of Medicine“.
Според истражувачите од Институтот за здравствена метрика и проценка (IHME) во Сиетл, околу 2,2 милијарди луѓе имале најмалку прекумерна тежина во 2015 година - тоа е околу 30 проценти од светската популација. „Прекумерната телесна тежина е еден од најтешките здравствени проблеми во нашето време и влијае на скоро едно од три лица“, вели првиот автор Ашкан Афшин од ИХМЕ.
Прекумерната тежина е приближно поврзана со индексот на телесна маса (БМИ) од 25 до 30; ако БМИ е поголем, лекарите зборуваат за дебелина (дебелина). Тежината (во килограми) е поделена со квадратот со големина (во метри).
Во 2015 година, според студијата, околу 108 милиони деца и 604 милиони возрасни биле дебели. Кога станува збор за стапката на дебели деца и млади возрасни, САД го држат рекордот меѓу 20-те најнаселени земји со учество од 13 проценти. Кај возрасните, дебелината е најчеста во Египет со околу 35 проценти. Оваа екстремна прекумерна тежина е особено ретка во Бангладеш, каде 1,2 проценти од младите под 20 години се дебели и во Виетнам, каде што тоа е случај со околу 1,6 проценти од возрасната популација.
Според најновите податоци собрани од 2008 до 2011 година од страна на Институтот Роберт Кох (РКИ), две третини од мажите и половина од жените во Германија имаат прекумерна тежина. Една четвртина од возрасните се дебели - а бројот се зголемува. Меѓу децата и адолесцентите, околу 16 проценти биле со прекумерна тежина и 6,3 проценти дебели, 50 проценти повеќе отколку во 80-тите и 90-тите години.
Барем со децата, има прв сјај на надеж: Пропорцијата на луѓе со прекумерна тежина на испитите за запишување на училиште е стабилна веќе неколку години, во некои сојузни држави како што е Тирингија дури и опаѓа, вели нутриционистот Хелмут Хесекер од Универзитетот во Падерборн. „Родителите веројатно станаа малку почувствителни“, објаснува Хесекер, кој е исто така член на извршниот комитет на Германското друштво за исхрана (ДГЕ). Особено за децата и адолесцентите, дебелината е фатална поради масивните долгорочни последици.
Кај возрасните, главниот проблем е што бројот на оние кои имаат малку прекумерна тежина (БМИ 25-30) сега стагнира, но дебелите луѓе стануваат сè поголеми. „Оние кои се дебели на 40 години имаат статистички намален животен век од пет до осум години. Покрај тоа, таквите луѓе обично страдале од хронични болести многу години.
Да се извлечеш од вишокот тежина откако ќе се облече, честопати е исклучително тешко затоа што телото постојано оди кон претходната максимална тежина, објаснува Хесекер. „Таму навистина помага само една работа: не дозволувајте вишокот тежина да се развие на прво место“. Ова е исто така важно со оглед на идните генерации: бројот на дебели бремени жени го зголемува не само бројот на директни компликации, на пример за време на породувањето, туку и ризикот нивните деца да станат прекумерни и да страдаат од сродни болести подоцна.
Според најновата студија, околу четири милиони луѓе ширум светот починале во 2015 година како резултат на нивната многу голема тежина. Кардиоваскуларните болести биле причина за смрт во две третини од случаите. Ова беше проследено со дијабетес со околу 15 проценти, како и хронично заболување на бубрезите и рак со помалку од 10 проценти.
Пред една година, студија во списанието „Лансет“ откри малку поинаков број на дебели луѓе. Според ова, во 2014 година имало добри 640 милиони луѓе на возраст од 18 години и повеќе - 266 милиони мажи и 375 милиони жени. Ваквите глобални пресметки се засноваат на комбинација на студии, чии податоци потоа се екстраполираат, вели Френк Јакобус Рули од Институтот за еволутивна медицина на Универзитетот во Цирих, коавтор на публикацијата „Лансет“. „Секогаш е малку небезбедно“.
Како и да е, зголемениот број одразува важен тренд, рече Рули. „Ова е проблем особено кај младите“, вели тој. Во денешно време има повеќе можности за внесување на вишок калории, а во исто време многу луѓе ја губат потрошувачката на енергија.
Човечкото тело е исечено од еволуцијата за да реагира на глад и време на недостиг, објаснува претседателот на ДГ Хесекер. „Во такви фази, бебињата се програмирани да заштедуваат енергија во матката“. Овој ефект е една од причините зошто бројот на луѓе со прекумерна тежина вртоглаво се зголемува, особено во земјите каде гладот сè уште беше чест пред една или две генерации.
Од друга страна, нема физички реакции во постојаната земја на млеко и мед. „Нашите гени од камено доба едноставно не се насочени кон вечно изобилство.