Дебелото момче, тоа бев јас. Изгубив 144 килограми со диетата БИЛД
Тој беше премногу дебел. Толку дебел што го разболе до смрт. Но, Јирген Есенберг (49) од Ботроп ја победи својата дебелина - со диетата БИЛД!
За само 24 месеци, пензионерот изгубил 144 килограми. „Дебелиот“ немаше друг избор!
Во 2009 година медицинските лица му дале две години живот. Шокантна дијагноза! 215 килограми притиснати на срцето со висина од 1,78 метри. Срцевиот удар се закани!
Неговиот лекар препорача операција на гастричен појас. Есенберг: „Тоа ќе беше многу ризично и ми беше јасно: Мора да го направиш тоа поинаку!“
Тој се регистрира во спортскиот клуб, го менува планот за оброци. „Користев совети за исхрана од BILD за да креирам план на исхрана кој секогаш беше на фрижидерот.
Неговата програма: фитнес тренинг шест дена во неделата, прво пливање, потоа кардио тренинг во теретана.
Есенберг го забрани помфритот од менито, наместо тоа имаше посно пилешко и салата. Како закуска, пиперка наместо чипс. Килограмите паднаа. Но, едно остана: грда дебела престилка. Во јануари 2011 година, Есенберг го отстрани и тоа - и конечно започна нов, слаб живот.
Денес 49-годишникот има здрав 71 килограм и ја намали големината на панталоните од 78 на 50. „Мојата сопруга е толку горда на мене, ми даде голема поддршка со секое килограм.
„ТОЈ ПОДИГЛЕН ТОА БЕШЕ МЕ!“ И овој дебел човек никогаш не треба да се врати.