Деца; Биланс на млади е

Понуди во зима и пролет за деца, тинејџери и родители:

Понудата е финансирана од Министерството за здравство на градот Франкфурт.

Здраво деца од Франкфурт!

Добредојдовте Добредојдовте Hosgeldiniz Добро пожаловать Svaagat Powitanie Benvenuti Dobro dosli Bienvenue Kalos orisate Терхиб

Овде можете да најдете сè што треба да знаете за рамнотежата и како можете да стапите во контакт со нас. Да се биде дебел е тешко, но можете да направите нешто во врска со тоа. Можеби сте виделе многу за ова за што не можете да разговарате со никого.

Кој може да учествува
Сите деца и млади кои сакаат да знаат како да се забавуваат додека јадат, а сепак да ослабат, како да станат силни, флексибилни и самоуверени, што да прават од досада и како да се одбранат од задевање.

Индивидуален совет
Тука можете да зборувате за вашите проблеми и да се чувствувате разбрани. Заедно ќе најдеме нови решенија!

Група „Полн со живот - полесни се“ за „Девојки со тежина“
Ние нудиме нова група за девојчиња на возраст од 12 до 15 години. Овде можете да зборувате за проблемите околу дебелината и активните решенија - и за други теми што се интересни за вас. Покрај тоа, готвењето и уживањето заедно, информациите за здрава исхрана и испробување на разни нови спортови се на програмата со забавно вежбање - сето тоа според мотото: „Тргнете се од софата“ и станете полесни заедно! Групата е водена на интердисциплинарен начин од квалификуван педагог, нутриционист и спортски научник.

Работилници за готвење
Дали сакате да готвите? Дали сакате да научите совети и трикови при готвење и да пробате едноставни рецепти за вкусни топли оброци или закуски? Во забавата за готвење за „силни“ девојки и „силни“ момчиња, ќе научите многу за вкусната и здрава храна и ќе можете да уживате во неа заедно со другите деца. Пробајте и дојдете.

Спорт и вежбање
Без здив? дали веќе сте пробале многу и немате храброст да пробате нов спорт? сакате да пливате и да играте во вода, но не се осмелувате? Lookе бараме спорт со вас во клубовите за гимнастика во Франкфурт и ќе разговараме за совети за вежбање против олабавени мускули. Пробајте. Вашите пријатели ќе бидат воодушевени!

Доби curубопитен? Ве очекуваме!

Проектот

Индивидуално и семејно советување за дебелина и други проблеми со исхраната за деца, адолесценти и нивните родители
Информативни настани, работилници и групни понуди за деца со прекумерна тежина, адолесценти и родители на теми исхрана, готвење и вежбање
Здравствена промоција и превенција во градинки, училишта и специјализирани социјални институции

Во психосоцијално советување можат да се дискутираат и разјаснат личните проблеми на засегнатото дете и семејството. Советувањето треба да ги направи свесни оние што бараат совет за степенот на нивните проблеми со јадење или нивната прекумерна тежина, здравствениот ризик и врската со нивната животна состојба.

Покрај јадење и нутриционистичко однесување, се дискутира и за вежбање, слободно време и однесување на детето и се работи на можни решенија што можат реално да се спроведат. Советувањето дава основни информации за урамнотежена исхрана, како може да се подготви здрава храна на начин што е погоден за деца и ве поддржува со соодветни стратегии за родителство за справување со тешки ситуации во исхраната.

Во една или повеќе консултации или подолга фаза на консултации, се промовира здравствената свест на детето/семејството и мотивацијата да се справат со причините и последиците од прекумерна тежина. За време на консултациите, се изготвуваат индивидуални целни договори за промена на исхраната и животните навики, а детето и семејството се поддржани во фазата на имплементација

Ние ги интегрираме детето/семејството во информации и поддршка Групни понуди von Balance e.V или помогнете на семејството да најде други соодветни спортски или рекреативни активности за детето. Пред-нега и после-нега за престој во болница се исто така дел од советодавните услуги, како и упатувањето до други специјализирани институции или индивидуалната терапија.

Нашите цели на проектот ги носат децата ментално и физички во рамнотежа преку:

Зајакнување на самодовербата и самоефикасноста
Стекнување нови социјални вештини
Препознавање и учење да се прави разлика помеѓу физички и ментален глад
Стабилизирање на телесната тежина или долгорочно намалување на телесната тежина преку трајна промена во исхраната и начинот на живот
Промоција на активни и креативни активности за слободно време
Мотивација за активно однесување при вежбање во секојдневниот живот и за обука на издржливост, флексибилност и сила
Спречување на психосоцијални и медицински последици

Драги родители ...

Контактирајте не ако

Вие се грижите затоа што вашето дете има прекумерна тежина
Вашето дете веќе страда од здравствени последици од прекумерна тежина
Вашето дете веќе испроба неуспешни обиди за диета и слабеење
секогаш има конфликти околу храната на оброците
Вашето дете грицка скришно и премногу
Вашето дете е задевано и има малку пријатели
Вашето дете не ужива да се движи наоколу и поминува многу време пред ТВ, компјутер, итн.
Вашето дете има проблеми со самодовербата
Вие едноставно имате прашања на оваа тема.

Вие сакате да му помогнете на вашето дете, но не знаете точно како?

Ние ви ја нудиме нашата стручна помош. Во лична консултација, можеме да разговараме за вашите прашања и проблеми во врска со вашето дете и да ви помогнеме да ги разберете контекстот и позадината на прекумерната тежина. Заедно со семејството, можат да се развијат и испробаат реални решенија за справување со проблеми како што се исхрана, навики во исхраната, вежбање и слабеење.

Нашите информации и групни настани за деца, млади и родители се прецизно прилагодени на овој проблем.

Информации и рецепти

Брошура и видео: „Направи ни добро“, Спречете ја дебелината со вежбање и релаксација

Брошура: "Погледнете внимателно и слушајте “, Совети за родителите во врска со употребата на медиуми во семејството

ЦД: На пат кон Тутмиргут “, Музичко ЦД за исхрана, вежбање и регулирање на стресот за деца од 5 до 11 години

ДОНИРАЈТЕ ...

за советување и психотерапевтска поддршка за девојчиња и момчиња кои се погодени од нарушување во исхраната и не можат да си дозволат само-финансирана специјализирана помош! Поддржете не во креативни проекти за спречување на нарушувања во исхраната и дебелина кај деца и адолесценти. Еднократните донации се исто така многу добредојдени.