Децата треба да пијат повеќе вода од TapWater Digest

повеќе

Експертите советуваат: Децата треба повеќе да посегнуваат по вода отколку слатки пијалоци. Извор: www.unsplash.com | Автор: Кус9

Слатките пијалоци како лимонадите се многу популарни кај децата и тинејџерите. Но, редовното консумирање на гаснење зашеќерена жед претставува опасност. „Фреквенцијата на прекумерна тежина и дебелина кај деца и адолесценти се зголеми повеќе од осум пати во последните 40 години!“, Го цитира БР24 претседателот на Фондацијата за детско здравје, Бертолд Колецко. Една петтина од случаите на дебелина може да се пронајдат во потрошувачката на пијалоци со шеќер, според студијата предводена од Колецко. Главно потценето од родителите, постојаната дебелина кај децата, а подоцна и кај возрасните може да го намали очекуваното траење на животот во најлош случај до осум години. Затоа, на децата треба да им се даде значително повеќе вода и незасладени чаеви. Безалкохолни пијалоци и сокови треба да останат исклучок.

Повеќе информации на: BR24

Повеќе за оваа тема можете да прочитате во нашата статија „(Не) здрави пијалоци за жед“.