Децата треба да постат Она што го велат свештениците „Мамаплус“, психолозите и нутриционистите
Кога размислуваме за пост, постои поврзаност со апстиненција од месо, млеко, јајца и друга храна од животинско потекло. Кога ја анализираме врската за дете-пост, проблемите веќе се појавуваат: веројатно мислите дека дури и вашето малечко не јаде скоро сè што треба и би сакале, а сега сè уште му го ограничувате пристапот до одредена храна ... Значи, на која возраст треба да да почнат да постат и како ги учиш на значењето на постот? Одговорите се подолу!
Одлука на Светиот синод вели дека, до 12-годишна возраст, децата можат да ја одржат првата и последната недела од големите пости, на кои се додаваат сите денови во среда и петок, по што, по 12 години, тие можат да го држат постот во целост. Лекарите и психолозите им противречат.
Свештениците велат дека, до 7-та година од животот, децата се ослободуваат од задолжителниот пост, а од 12-та година, децата можат да држат дури и пост, како што е Велигденскиот пост. Ова е прикажано во „Енциклика на Светиот синод“ од 1956 година.
Сепак, лекарите имаат поинакво мислење. Тие велат дека на малите не треба да им се дозволува да постат пред 14-та година од животот, бидејќи само по оваа возраст малите добиваат избалансирано тело, а загубата на витамини, минерали и калциум нема да биде толку силна.
„Детето поминува низ фаза на раст на коските, развој на мускулите, созревање на мозокот, а периодите на пост се премногу долги за да не јаде животински протеини, со оглед на тоа што сме генетски структурирани да консумираме животински протеини. До пубертетот, детето не треба сериозно да пости, особено затоа што јајцата, млечните производи, сирењата носат калциум, витамини, железо, протеини со добар квалитет и есенцијални аминокиселини. Претерувањата за време на постот може да доведат до развој на мускулите, недостатоци во развојот на ендокрините жлезди (тироидната жлезда, хипофизата, сексуалните жлезди), влијаат врз структурата на клетките, коските и сврзното ткиво “, рече Андреја Моросану, специјалист за дијабетес, исхрана и метаболички болести.
Исто така, велат експертите, можно е овие нарушувања да не се забележуваат веднаш по постот, но со текот на времето, со текот на годините, бидејќи недостатоците се микроцелуларни. „Дете треба рационално да јаде храна со што помалку маснотии и што е можно помалку варена со пржење. Саламите и сите полупроизводи треба да се консумираат што е можно помалку. Ако детето мора да пости за нешто, тој мора да се воздржи од слатки, вишок маснотии и брза храна, бидејќи тоа негативно влијае на растот “, рече докторката Андреја Морошану.
Во исто време, Црквата не ги принудува децата да постат, а духонскиот е оној кој, секој пат, го анализира и го води секој верник според неговата здравствена состојба.
„Во секој случај, секоја флексибилност на црковните мисли се дискутира со духовникот. Нема општи изданија. Во случај на дете, свештеникот разговара со неговата мајка и баба и дедо. Постои одлука на Светиот Синод што вели дека, до 12-годишна возраст, децата можат да ја следат првата и последната недела на пост, сето тоа во среда и петок. Познавам деца кои постат од 10-та година. Но, ние разговараме едни со други, бидејќи некои имаат посилна физичка конституција, некои се послаби. Кога се зајакнувате духовно, мора да бидете доволно силни за да молите. Ако работното место ве ослаби, јас не постигнав ништо “, објасни отец Флорин Дрогои.
Свештеникот исто така изјави дека ситуацијата е слична и во случај на бремени жени или кај болни лица.
За возврат, психологот објасни дека детето мора да знае многу јасно што значи пост, така што неговото значење се разбира на позитивен начин, а не се гледа како товар или казна.
„Ако верата е веќе дел од животот на детето, можеме да зборуваме за постот. Во спротивно, не можеме да му го наметнеме ова, бидејќи тоа би значело воведување на нешто ново во неговиот живот и можеби тој сè уште не е подготвен. Дури и ако е запознат со поимот пост, родителите сепак треба да разговараат со малиот, да му објаснат за што станува збор, за што е пост и ако сака да се обиде да го задржи постот “, објасни Валентина Бајан, психолог.