Дефицит на серотонин - д-р
16 март 2018 година од д-р. медицински Роберт Вили
Што е недостаток на серотонин?
Се разбира дека недостаток на серотонин значи намалена концентрација на гласнината супстанција серотонин во мозокот. Серотонинот влијае и го регулира расположението, вози и посредува во релаксација и благосостојба. Затоа серотонинот често се нарекува „хормон на среќата“. Серотонинот исто така го промовира спиењето. Серотонинот главно се произведува за време на длабок сон, поради што недостаток на серотонин може да создаде и магичен круг. Недостатокот на серотонин го отежнува заспивањето, недостатокот или нарушен длабок сон го намалува производството на серотонин, што потоа повторно го влошува спиењето. Заедно со парасимпатичкиот дел од автономниот нервен систем, серотонинот исто така го активира варењето и метаболизмот. Серотонин и Парасиматикус исто така може да се разберат како систем за обновување (трофотропен систем) на организмот. Во случај на нерамнотежа помеѓу системот за обновување и системот за активирање или снабдување со енергија, може да се појават разни физички и психолошки симптоми.
Кои се причините?
Недостаток на серотонин може да се појави на различни начини. Способноста да се произведе серотонин има врска и со генетски и стресови од рано детство. Сепак, главните причини за недостаток на серотонин во животот на возрасните се психолошкиот стрес и долгорочниот стрес. Нарушувањата на спиењето поврзани со стресот, исто така, можат да придонесат за развој на недостаток на серотонин. Дополнително зголемување на недостаток на серотонин може да резултира од еднострана диета во контекст на постојан стрес. Покрај тоа, физичките фактори како што се хронични инфекции или цревни заболувања може да доведат или да придонесат за недостаток на серотонин преку активирање на проинфламаторни цитокини.
Кои се симптомите на недостаток на серотонин?
Можни симптоми на недостаток на серотонин се:
- Исцрпеност и замор
- Внатрешна напнатост и неможност да се исклучи
- Раздразливост и агресивност
- Мрачно расположение
- нарушувања на спиењето
- Промени во апетитот и сексуалната желба
- Зголемена перцепција на болка
На физичко ниво, серотонинот игра улога во развојот на главоболки/мигрена, синдром на нервозно дебело црево и предменструален синдром (ПМС). Недостаток на серотонин може да се појави и во контекст на анксиозни нарушувања и депресија.
Како да се дијагностицира недостаток на серотонин?
Како да се третира недостаток на серотонин?
Недостаток на серотонин може да се отстрани со различни мерки. Изборот на соодветни мерки зависи првенствено од сериозноста на недостаток на серотонин. Стресот и психолошкиот стрес најдобро можат да се намалат со помош на терапија за однесување или психодинамичка терапија. Ова обично го нормализира нивото на серотонин на среден рок. Дополнителни лекови исто така можат да бидат корисни за нарушувања на спиењето, анксиозни нарушувања и депресија. Во случај на мал недостаток на серотонин, третманот со аминокиселина L-триптофан (5-хидрокси-трипотофан/5-HTP) исто така може да биде корисен. Со помош на таканаречената група на лекови со инхибитор на повторното внесување на серотонин (SSRI), изразен недостаток на серотонин исто така може да се нормализира за неколку дена до неколку недели. Ако причините за стрес се намалат или справување со стресот се подобри паралелно со земањето лекови, лековите со ССРИ обично може брзо да се намалат повторно и конечно да се прекинат.
Во практиката за психотерапија во Минхен, прво се разјаснува причината за недостаток на серотонин. Потоа се планира третман по мерка, така што симптомите брзо и одржливо се повлекуваат.