Дехидратација - симптоми, причини, последици и третман
Дехидрираноста на телото се смета за болест што се јавува како резултат на губење на вода и електролити. Ова е сериозна состојба што претставува закана за децата и постарите лица. Спротивно на изгледот, дехидрираноста не се јавува само во топло време. Може да се појави и во зима или да е резултат на разни болести. Значи, да ги знаеме симптомите на дехидратација и како да го спречиме тоа. Ова ќе ве заштити од негативните ефекти од недостаток на вода во телото.
За човечкото тело да функционира правилно, тоа мора да биде хидрирани погоден Водата е значителен дел од нашата телесна тежина, до 75%. Потребно е за метаболички процеси и транспорт на кислород и хранливи материи.
Дехидратација - за што станува збор?
Најголемата количина на вода акумулирана во телото се чува во клетките и во меѓуклеточниот простор. дехидратација тоа е состојба во која се губат повеќе вода и електролити отколку што му се даваат на организмот. Ова води до дисбаланс на вода-електролит. Во медицината има три видови на дехидратација:
- изотоничен - водата и електролитите се губат на исто ниво,
- хипертоничен - постои поголема загуба на вода од електролитите,
- хипотонично - имаме работа со поголема загуба на електролити отколку вода.
Сите видови на дехидратација тие се штетни. Дури и благи нарушувања на циркулацијата на вода и електролити може да доведат до намалување на расположението, намалена форма и интелектуален капацитет. Штетно за организмот е ако изгубиме 1,5% од нормалниот волумен на вода. Потоа, тука е чувството на жед.
Кои се причините за дехидрација?
дехидратација може да се појави како резултат на многу ситуации. Не само што прекумерната изложеност на топлина и сонце доведува до губење на вода. Причини за дехидратација исто така вклучуваат дијареја, повраќање, треска, бубрежни заболувања и Паркинсонова болест.
Луѓето кои премногу се потат, имаат прекумерна тежина или земаат диуретици, се особено ранливи на дехидрација, предизвикана од топло време. Значителна загуба на вода од телото често се јавува кај постари лица, лица со попреченост и мали деца.
Исто така, треба да се запомни дека дехидратација може да се појави и во зима. За време на мразови, исто така, постои значителна загуба на вода од телото. Ова е резултат на емисија на топлина со пареа за време на дишењето.
Симптоми на дехидратација
Најкарактеристично знак на дехидратација тоа е зголемена жед и сува уста. Многу луѓе исто така имаат главоболки, вртоглавица и несвестица рана фаза на дехидратација. Во отсуство на додаток на течности, постојат проблеми со концентрација и контрола на емоциите, хроничен замор, мускулна затегнатост и забрзан пулс. Може да забележите намален проток на урина и фактот дека има поинтензивен мирис и потемна боја.
Друго симптоми на дехидратација вклучуваат поспаност, гасови, недостаток на апетит, недостаток на потење, грчеви во мускулите, зголемен ритам на срцето, сува кожа и висока телесна температура. Во зависност од тоа зошто симптоми на губење на вода се појавуваат во телото, дехидратација самата може да се подели на лесни, умерени и акутни симптоми.
Како да се третира дехидрацијата?
Третман за дехидратација главно е да се спречи понатамошно губење на вода и да се надополни нејзиниот недостаток. Ако хипертонична дехидратација, пациентот прима течности без електролити, на пример вода или незасладен чај. Вашиот лекар може исто така да препише терапија со мирис во устата. Мора да се запомни дека во случајот дехидратација, недостатоците на течности не можат да се пополнат одеднаш, одеднаш и присилно.
Ако дијагнозата укажува акутна дехидратација, потребна е интравенска администрација на гликоза или NaCl, раствор на KCl. Екстремни случаи значат непосредна потреба за сместување на пациентот на одделот за интензивна нега.
Како да се спречи дехидрација?
Спречување на дехидратација тоа значи администрирање на доволно вода. Количината на течност во исхраната на возрасен треба да биде помеѓу 2 и 2,5 литри на ден, мажите треба да пијат повеќе. Децата помеѓу 1-19 години треба да пијат од 25 до 35 ml течности за секој измерен килограм, а доенчињата 100-190 ml на килограм. Побарувачката на вода се зголемува за време на бременост и доење - тука Европската агенција за храна и безбедност препорачува потрошувачка до 3 литри.
Исто така, треба да се запомни дека побарувачка на вода расте со високи температури. Ако термометарот чита над 37 степени Целзиусови, пијте 250 ml повеќе за секој дополнителен степен. Во топлите денови треба да водите сметка не само за снабдување со вода на организмот, туку и со минерални соли, особено натриум и калиум кои се многу важни за организмот.
Дополнување на вашето тело со вода не значи дека треба само да пиете вода. Течностите вклучуваат и супи, чаеви, сокови и овошје кои содржат големи количини вода. Најголемо количество вода има главно во лубеницата, јагодите, дињите, грозјето, портокалот и зеленчукот како краставици и домати. Зеленчукот содржи и минерали кои се губат преку потење и излачување на вода, па вреди да се земат предвид.