Палпитации во текот на ноќта причини, третман и самопомош; Исцелување пракса

Ноќно тркачко срце - забрзано чукање на срцето ноќе

Трчачко срце (тахикардија) навечер е забрзано чукање на срцето. Некои непосредни предизвикувачи не се болест, туку нормален одговор. Кога циркулаторниот систем треба да работи понапорно, срцето пумпа побрзо, на пример кога немаме здив на трчање на долги патеки или кога срцето ни чука затоа што се соочуваме со лицето во соништата. Тркачкото срце ноќе е чест феномен што може да има органски, како и психолошки причини. Во продолжение ги осветлуваме причините и покажуваме кога и како засегнатите можат самите да станат активни.

Кога на лекар?

Но, ако нема такви предизвикувачи и отчукувањата на срцето се зголемуваат на 140 или повеќе отчукувања во минута во текот на ноќта, тогаш треба да се консултираме со лекар. Причините се повеќекратни, од пушење до алкохол до анксиозни нарушувања. Но, чукањето на срцето може да укаже и на опасни, дури и фатални болести, на пример болести на срцето и тироидната жлезда. Други симптоми како што се палпитации, отежнато дишење, отежнато дишење или вртоглавица може да укажуваат на вакви сериозни проблеми.

Терминот „тркачко срце“ обично се користи за да се опише забрзано чукање на срцето. Под одредени околности, ова може да биде важен показател за сериозна болест. (Слика: Х. Брауер/fotolia.com)

Како се развива тркачкото срце?

Под одредени околности се јавува „циклус за повторно влегување“. Тоа е, електрична возбуда на срцето се враќа на својот излез и повторно го активира срцевиот ритам. Причината е, на пример, лузна во срцевиот мускул. Некои луѓе се родени со патеки помеѓу коморите и преткоморите, и овие исто така можат да доведат до процес на повторно влегување. Типично за овој повторлив импулс е забрзано, но редовно чукање на срцето.

Се препорачува претпазливост со неправилно чукање на срцето ноќе. Тогаш се менуваат помали процеси на возбуда; може да биде атријална фибрилација или вентрикуларна фибрилација. Вентрикуларна фибрилација го запира кардиоваскуларниот систем - неопходна е непосредна реанимација, во спротивно погодените ќе умрат.

Зголемена автоматизација

Друг предизвикувач е зголемениот автоматизам на синусните јазли. Синусниот јазол ја контролира стапката на пулсот. Промените во автономниот нервен систем влијаат врз него, како и врз кофеинот, алкохолот и лековите.

Атријална фибрилација

Атријалната фибрилација е поврзана со забрзано чукање на срцето. Тука се нарушува протокот на крв во преткоморите на срцето и се формираат згрутчување на крвта. Само поради оваа причина, луѓето кои страдаат од палпитации треба да се консултираат со лекар. Згрутчувањето на крвта може да влезе во мозокот и да предизвика мозочен удар.

Срцев удар

Треба веднаш да одите на лекар ако срцето што се забрза се појави ноќе, заедно со следниве симптоми: отежнато дишење, стегање во градите, болка во градите, вртоглавица и гадење. Тогаш тоа може да биде претстоен срцев удар.

Ако срцето одеднаш чука побрзо од вообичаеното во текот на ноќта, причината може да биде недостаток на вода или ниско ниво на шеќер во крвта, на пример. (Слика: iuricazac/fotolia.com)

Причини за ноќното тркачко срце

Сепак, повеќето од причините за ноќното тркачко срце се помалку драматични и можат да бидат и психолошки и физички. Овие вклучуваат:

1) Нарушувања на спиењето и или недостаток на сон

2) Абнормалност на електролизата

3) Анксиозност, напади на паника, но особено клинички нарушувања на анксиозноста. Тука стравот во телото предизвикува трајна состојба на тревога, циркулацијата на крвта тече со полна брзина со сигналот „Опасност од заостанување“.

Стравувањата веднаш ја активираат реакцијата на стресот на телото. Нема граница помеѓу физичката и психолошката и реакцијата нема никаква врска со тоа дали реакцијата е објективно оправдана. Одговорот на стресот предизвикува непосредни физиолошки, психолошки и емоционални промени во телото за да му се овозможи на телото веднаш да реагира на закана - да бега или да се бори (борба или бегство).

Забрзаното чукање на срцето не е знак на болест (дури и ако самото анксиозно растројство е едно). Наместо тоа, на телото му треба посилна циркулација на крвта со цел акутно да реагира на закана.

4) Прекумерна потрошувачка на алкохол

6) Одредени додатоци во исхраната како што се женшен, горчлив портокал или глог

7) Физички напор, напорна работа и натпреварувачки спортови

8) возбуда, еуфорија и гнев

Висока треска може да биде поврзана со расипно срце. (Слика: tab62/fotolia.com)

10) Флуктуации на хормони, на пример за време на бременост, менструација или менопауза

12) Кафе, чоколадо, диетални апчиња и енергетски пијалоци

13) Ниско ниво на шеќер во крвта (често кај анорексични пациенти)

14) Ниски нивоа на кислород во крвта

16) Станување одеднаш или запрепастено

18) Лекови за астма и бета блокатори

19) кокаин и метаамфетамини

алкохол

Алкохолот, консумиран во големи количини, доведува до палпитации на срцето ноќе, висок крвен притисок и хипогликемија. Само последните двајца активираат забрзано чукање на срцето.

Значи, ако се разбудите од сон по алкохолизирана ноќ на забави и ако срцето ви трча, причината најверојатно ќе се најде во пивото, виното и алкохолот. Ако не страдате од хроничен алкохолизам, силните палпитации од алкохолот обично поминуваат во рок од 24 часа.

Особено младите мажи често страдаат од „Синдром на празнично срце“ откако испиле „кома“, атријална фибрилација во која срцето чука премногу брзо и во исто време нередовно. Ако тоа им се случува почесто, терапијата е јасна: подаваме алкохол.

Продолжениот стрес е „отров“ за нашето срце и го зголемува ризикот од сериозни срцеви заболувања. (Слика: Дан раса/fotolia.com)

Брз ритам на срцето навечер поради стрес

Стресот влијае на автономниот нервен систем. Не можеме да го контролираме ова со наша волја. Стресот го активира симпатичкиот нервен систем. Сега се ослободуваат норадреналин и адреналин, и овие осигуруваат дека срцето чука побрзо и пумпа повеќе крв во циркулацијата. Крвните садови се стеснуваат, варењето се забавува.

Со постојан стрес, срцето станува хронично преоптоварено. Тогаш не само што доаѓа до палпитации во текот на ноќта, туку исто така се зголемува ризикот од развој на коронарна срцева болест или страдање од слабо срце, можеби дури и срцев удар.

Тироидната жлезда

Тироидната жлезда произведува метаболни хормони тироксин (Т4) и тријодотиронин (Т3). Овие ги поддржуваат перформансите на срцето. Во исто време, тие ги потенцираат ефектите на норадреналин и адреналин. Двете го забрзуваат чукањето на срцето и ги зајакнуваат срцевите мускули. Поради побрзиот пулс, срцето треба да пумпа повеќе волумен од поголем притисок и има потреба од повеќе енергија.

Ноќното тркачко срце може да укаже на хиперактивна тироидна жлезда. Ова води до подигнато огледало на Т4 и Т3. Резултат: Премногу адреналин гарантира дека срцето добива многу посилен погон отколку што е потребно. Се развиваат палпитации, а понекогаш дури и атријална фибрилација.

Сомнежот за таква хиперактивна тироидна жлезда се зголемува и кај други клучни симптоми: зголемени рефлекси, брзо губење на тежината, испакнати очи и висок крвен притисок.

Анемија

Анемијата исто така може да предизвика зголемено чукање на срцето ноќе. Тука на телото му недостасува крв и затоа кислород. Организмот сега се обидува да го наполни кислородот што недостасува со брзо пумпање на крвта.

Што да правам со тркачко срце ноќе?

Ако лекарот утврди коронарна срцева болест, срцева слабост или хиперактивна тироидна жлезда, ќе постигнете малку со домашните лекови. Следете го третманот на медицинските лица. Ситуацијата е поинаква ако чукањето на срцето и чукањето на срцето се премногу брзи како резултат на вознемиреност и други предизвикувачи на стрес, алкохол, никотин, кокаин или одредени лекови.

Во случај на тркачко срце предизвикано од стрес, поплаките исчезнуваат целосно кога ќе заврши режимот на стрес. Со хроничен стрес, можете да ги елиминирате и симптомите и причината. Дали претерани стравови се активирањето? Тогаш психотерапијата помага да се стават стравовите под контрола. Дали стресот се појавил поради притисокот во рокот и прекумерните побарувања на работа? Тогаш го гледате зголеменото чукање на срцето како предупредувачки сигнал дека треба да се смени нешто во оваа структура.

Силните стравови можат да се надминат преку соодветна психотерапија. (Слика: Вадим Гужва/fotolia.com)

Во принцип, можете да користите техники за релаксација за да го намалите стресот кога сте под стрес. Овие се движат од однесување терапија до јога и автогена обука до масажи.

Вежбањето на свеж воздух го намалува стресот, пешачењето или возењето велосипед се благодет - но не и натпреварувачки спорт, бидејќи тоа за возврат го зголемува крвниот притисок и го прави срцето да трча ноќе.

Листа за проверка на палпитации

Германската фондација за срце препорачува самостојно да подготвите список за проверка во случај на забрзано чукање на срцето, така што лекарот може брзо да ги класифицира релевантните симптоми.

1) Кога првпат имавте тркачко срце?

2) Кога последен пат?

3) Колку често се појавуваат симптомите?

4) Започнува одеднаш или постепено?

5) Дали постојат одредени предизвикувачи како што се напор или возбуда или само по одреден временски период?

6) Колку често чука пулсот додека срцето трча?

7) Дали пулсот редовно или неправилно чука?

8) Колку трае состојбата?

9) Дали се чувствувате поразлично за време на отчукувањето на срцето? Притисок во градите, вртоглавица или отежнато дишење, главоболка или гадење?

10) Дали некогаш сте се потрошиле? Ако е така, тогаш имавте тркачко срце?

11) Можете ли самите да го запрете тркачкото срце во ситуацијата? Преку однесување или лекови? Имајте роднини од нив да имаат сличен проблем?
(Д-р Уц Анхалт)

Информации за авторот и изворот

Овој текст е во согласност со барањата на специјалистичката медицинска литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.

Карл Ебериус: Палпитации: Појаснете ја причината со списокот за проверка на темелите на срцето, Дојче Херцистофтунг е. В., (пристапено на 04.09.2019), Д.Х.
Национален институт за дијабетес и дигестивни и бубрежни заболувања (NIDDK), Национален институт за здравје (NIH): Дијабетес, срцеви заболувања и мозочен удар, (достапно на 04.09.2019), niddk
Томас Пол и сор.: Упатство за детска кардиологија: срцеви аритмии на тахикардија кај деца, адолесценти и млади возрасни лица (пациенти со GUCH), германско друштво за детска кардиологија, (достапно на 04.09.2019), AWMF
Томас Ламберт, Клеменс Штајнвендер: Кардиоваскуларна медицина, Траунер Верлаг, 1. издание, 2019 година
Dhein S., Hindricks G. (2004) Срцеви аритмии. Во: Фармакотерапија. Учебник Спрингер. Спрингер, Берлин, Хајделберг

Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.