Декалог на здрави непца; # ГИНГИЈА Здрави непца, убави насмевки!

Здрави непца, убави насмевки

Собравме за вас неколку правила на „добро однесување“ за кои ќе ви се заблагодарат вашите непца.

од д-р Александру Михчилеску

Не станува збор за тоа колку ви се забите исправени или колку се бели кога станува збор за оралното здравје. Не заборавајте на непцата! Дури и ако немате проблеми со забите или немате ниту еден кариес во устата, тоа не значи дека сте имуни на пародонтална болест или имате здрави непца. Бидејќи пародонтот болест обично не предизвикува болка, повеќето луѓе немаат идеја дека нешто не е во ред со нивните непца.

Гуми за џвакање играат голема улога не само во вашето здравје на забите, туку и во целокупната благосостојба.

Еве неколку упатства за здрави непца:

Не пуши.
Дневната исхрана треба да содржи зелено овошје и зеленчук за адекватен внес на витамин Ц.
Професионални инспекции и санитации мора да се направат во согласност со програмата за одржување препорачана од стоматологот.
За време на сесиите за одржување, тестот за пародонтален скрининг секогаш мора да се изврши.
Ако гума за џвакање е малку воспалена, мијте ги забите барем двапати на ден како што е наведено од вашиот стоматолог.
Изберете ја вистинската четка за вас со вашиот стоматолог и алтернативно рачно четкање со електрично четкање.
Изберете паста за заби препорачана од вашиот стоматолог.
Користете интердентални четки за заби со соодветна големина за вашите простори помеѓу забите, заедно со конец и туш за уста.
Следете ги советите на стоматологот за миење на устата, следејќи ги упатствата за употреба.
Ако непцата крварат, се повлекуваат или отекуваат, контактирајте го пародонтолог за пародонтална проценка.

Не е важно по кој редослед користите четка за заби, забен конец, интердентална четка за заби. Важно е да ги користите и да ги користите вистинските производи препорачани од вашиот стоматолог.

Запомнете, оралното здравје започнува со вашите непца. Основата за здрава насмевка е вкоренета (буквално) во чисти и здрави непца.