Деликатес богат со протеини Како да готвите турски јајца со јогурт; извонредна

Важен извор на протеини, јајцата се идеални во вашата исхрана ако не јадете месо. Тие се подготвуваат брзо, можете да ги користите во многу комбинации и со различни зачини. Еве добар рецепт за појадок!

турски

состојки

8 јајца
1 лажичка сол
1 лажица оцет
За сосот

400 гр крем јогурт
2 чешниња лук
1 нотка сол
2 лажици путер
½ лажичка црвен пипер
1 чили во прав
исушен оригано, по избор

Растопете го путерот и оставете го да се излади, а потоа додадете папрака и чили во прав.

Измешајте го јогуртот со мелени лук и сол во прав.

За изматените јајца, зовријте вода, сол и оцет во големо тенџере. Скршете јајце во мал сад, направете "вител" со лажица во врела вода, мешајќи во круг, 3-4 пати, а потоа брзо свртете го јајцето. Варете го 2 минути и извадете го со жица за матење на чинија. Направете го истото со другите јајца. Во чинија, ставете слој јогурт, по две јајца и посипете со сос од путер и црвен пипер. Ако сакате, можете да посипете сув оригано, препорачува clickpoftabuna.ro.

Други наслови:

Многу возрасни лица во Романија умираат од КОВИД-19 без сериозни болести. Здравствен експерт

Според експертите, вакцината не може да спречи 100% понатамошно пренесување на болеста доколку

Срцето е еден од најважните органи, но малкумина од нас обрнуваат внимание на тоа