Деменцијата може да биде предизвикана од негативни мисли, затоа променете го своето однесување сега
За негативните мисли се вели дека го зголемуваат ризикот од деменција. Истражувачите шпекулираат за можни методи на лекување.
- Негативни мисли треба да промовира деменција *.
- Британските истражувачи го имаат овој резултат во А. нова студија ослободен.
- Други причини исто така можат да доведат до зголемен ризик од Алцхајмерова болест *.
Ажурирање од 9 јуни 2020 година: Негативните мисли можат да доведат до деменција - ново истражување
Нов Студија од Универзитетскиот колеџ во Лондон под раководство на д-р. Натали Марчант дошол до заклучок дека честа негативно размислување зголемен Ризик од Алцхајмерова болест може да предизвика. 360 лица на возраст од 55 години или повеќе биле прегледани во период од две години. Повторно, учесниците на тестот мораа да одговорат на прашањето како размислуваат за негативните искуства. Фокусот беше на интензитетот и должината на размислувањето за овие искуства, како што се продолжено размислување и загриженост. Покрај тоа, учесниците беа вклучени депресии и Симптоми на вознемиреност тестирани.
При проценка на студијата, истражувачите откриле дека тоа е честа негативно размислување а Фактор на стрес може да биде и е одговорен за висок крвен притисок. Стресот, пак, доведува до таложење на протеините тау и амилоид во телото мозок, на деменција кауза.
Истражувачите даваат јасно: Не секој краток негативен склоп на размислување веднаш би довел до зголемен ризик за деменција да водат. Забележаниот ризик е повеќе таков хронично негативни мисловни обрасци, што може да биде опасно.
Следниот чекор е да откриете дали избегнување на негативно размислување навистина тоа Ризик од деменција може да намали. Менталното здравје во староста може да биде одлучувачко за третман на деменција и исто така да игра важна улога во превенцијата. Можни решенија за истражувачите се психолошки алатки како што се медитација и внимателност.
Оригинално известување од 22 мај 2020 година: Оптимистички партнер треба да го намали ризикот од деменција
лошо расположение трие надвор. Кој постојано песимистички луѓе има околу себе, тој ризикува да ги интернализира гледиштата и исто така да ги гледа како црни. Обратно се однесува: Оние кои се опкружуваат со оптимистички, опуштени луѓе, обично се поизбалансирани и помалку песимистични. Американски научници од Државниот универзитет во Мичиген и Факултетот за јавно здравје на Харвард Т.Х. Чан во Бостон, Масачусетс ги проучувале здравствените ефекти на „лошото“ општество - со неверојатни резултати.
Од студија објавена во „Меѓународен весник за развој на однесувањето“ тие заклучуваат дека оптимистички партнер промовира здрав начин на живот со урамнотежена исхрана и честа активност. Позитивниот став на партнерот дури се вели дека е фактор на ризик кој влијае на еден деменција а со тоа исто така Алцхајмер промовира, намали.
Факторите кои го промовираат развојот на деменција вклучуваат:
- висок крвен притисок
- дијабетес
- зголемен холестерол
- Чад
- Дебелината
- премногу алкохол
- осаменост
- недостаток на ментален предизвик
- депресии
- недостаток на спиење
Овие фактори на ризик може да се спречат или коригираат преку медицински третман и промени во животниот стил. Дури и оние кои започнуваат здрав начин на живот само во средна возраст * можат да спречат многу болести.
Позитивните луѓе би требало да ги одржуваат своите партнери ментално подготвени долго време
Долго време се претпоставуваше дека деменцијата е пред се под влијание на генетската предиспозиција. Но, се повеќе и повеќе студии доаѓаат до заклучок дека начин на живот едно лице има огромно влијание врз развојот на болести - овде важна улога имаат социјалните контакти *.
Основата за студијата на државните универзитети во Мичиген и на Факултетот за јавно здравје на Харвард Т.Х. Чан беше студија за здравје и пензија, национална студија за демографски податоци на САД со репрезентативен примерок на луѓе над 50 години. Беа анкетирани скоро 4500 хетеросексуални парови за да се открие дали партнерите на оптимистички субјекти биле когнитивно поздрави од другите. Во анализата беше забележливо дека луѓето чии партнери беа оценети како позитивни имаа подобри мемориски способности отколку оние кои го оценуваа својот партнер како песимистички.
Истражувачите заклучиле од нивната студија дека позитивниот партнер ве одржува ментално подготвен долго време. „Ако вашиот партнер е оптимист и здрав, тоа може да има и позитивно влијание врз вашето здравје“, цитира Бизнис инсајдер Вилијам Чопик, професор по психологија на Државниот универзитет во Мичиген и коавтор на студијата: „Вашата иднина со таков партнер навистина може да биде посветла погледнете затоа што веројатно ќе живеете подолго * и ќе бидете поштедени од когнитивни болести “.