Ден на детоксикација, брз детоксикација Исчистете го вашето тело за само еден ден!
Имате исклучително здрав начин на живот?
Автор: Iulia Pocol Дали имате исклучително здрав начин на живот? Без разлика дали ќе изберете долгорочни методи на детоксикација, или ќе се храните здраво три дена или ќе пиете само овошни сокови два дена, треба да ги елиминирате малите остатоци што се акумулирале со текот на времето. Кога ќе се разбудите, времето може да се разликува во зависност од распоредот: Топла вода со лимон Исцедете свеж лимон во малку топол ден за детоксикација, по желба. Топла вода со лимон ви дава деликатен почеток на денот, бидејќи ги преминува цревата, помагајќи да се отстранат остатоците од претходниот ден. Наутро пијте само течност, без семиња.
Без разлика дали избирате долгорочни методи за детоксикација, или се храните здраво три дена или пиете само овошни сокови два дена, од време на време треба да ги елиминирате малите остатоци што се акумулирале со текот на времето.
Кога ќе се разбудите, времето може да се разликува во зависност од распоредот на сите: Топла вода со лимон Исцедете свеж лимон во малку топла вода, по желба. Топла вода со лимон ви дава деликатен почеток на денот, бидејќи ги преминува цревата, помагајќи да се отстранат остатоците од претходниот ден.
Наутро пијте само течност, без семиња. Јадете доволно за да исчезне вашиот глад и џвакајте ги многу добро.
Слични рецепти
Избегнувајте портокали и сок од портокал, бидејќи тие се премногу кисели. Ако изберете грозје, не мешајте го со друго овошје. Детоксикација за еден ден чаша или две билен чај Пауза од овошен сок Изберете сезонско овошје, свежо исцедено или пасирано со миксер.
Можете да изберете од следново: - Салата од суров зеленчук со никнувани семиња - Супа од краставица со свежа нане - Неподготвена кисела зелка - reитарки како што се просо, киноа или ориз Откако ќе зготвите житарки, додадете еден или повеќе од следниве зачини и измешајте нив: копар, кромид или лисја од глуварче.
Пијалок што го чисти црниот дроб од токсини, од првата употреба Ден пред да започнете со третман со детоксикација, обидете се да не јадете подоцна од 7 часот, бидејќи мора да поминат 12 часа по последниот оброк, за да добиете максимална ефикасност. Исто така, разбудете се што е можно порано, по можност во 8 часот, така што вашето тело ќе согори што повеќе калории. По будењето, изведете лесни освежувачки вежби, плус неколку истегнувања и испијте зелен чај.
Јадете ги со гарнир од брокула, карфиол, зелка, краставица, зелена салата, целер или зеле од Брисел. Illилијан МекКит Можете да изберете: Моркови: 6 моркови, 2 стебленца целер и 1 јаболко Кул краставица: 2 цели краставици, ½ цвекло, 1 гранка копра Пакуван зеленчук: еден куп магдонос, создаден 1 лист зелка, 5 моркови и мало парче корен од ѓумбир.
Добиениот сок додадете го на останатите состојки и измешајте ги со миксер. На крајот, исцедете парче лимон во составот.
Сега можете да јадете глава сурова салата со никнувани семиња. Ако сте неверојатно гладни, можете да детоксицирате мала количина житни култури за еден ден.
Минералната нерамнотежа е фактор што го забавува функционирањето на органите. Супа од калиум: Состојките секогаш треба да ги миете добро, но нема потреба да ги лупите ако користите органски производи. Наполнете сад со околу 1,8 литри вода.
Детокс-деновите се неопходни за здравјето на организмот, но и за одржување на фигурата. Постојат многу методи за елиминирање на токсичните производи од вашето тело. Еве 9 типа: 1. Детоксикација со овошје 1,5 кг свежо овошје изберете кое овошје сакате, освен банани поделени на оброци на ден. Консумирајте ги не според диетата, но само доколку ви се допаѓа.
Исечете го зеленчукот на парчиња и ставете го во вода. Оставете да зоврие, а потоа намалете ја топлината. Покријте ја тавата и варете на тивок оган околу два часа.
Брзо детоксикација: Исчистете го вашето тело за само еден ден!
Потоа исцедете го зеленчукот и испијте го само сокот. Откако кадата ќе се наполни со вода, додадете ги следниве состојки кои се достапни во продавниците за здрава храна: - 1 лажичка течен силициум, 2 лажички вера, 3 или 4 капки темјан и есенцијално масло од миро Оние ноќни преживари d Пилевина од салата зелени и целер произлегуваат пред спиење Целерот е полн со минерал магнезиум, една од најмирните хранливи материи.