Ден за пиење! Дали навистина добро! Форум за слабеење
lвезда на крин
Здраво момци!
Дали ден за пиење денес!
Беше навистина тешко да се издржи, но јас успеав!
Tellе ти кажам што јадев:
1,5 литарски шејк се шири преку ден од:
6 лажици јогурт без маснотии, 1 банана, 1 мини јаболко, боровинки, 1 лажиче ленено семе, 2 лажички протеински прав и инаку вода!
1 чаша чај од нане
1 чаша оризово млеко + сок од јаболко
1 чаша супа
Се чувствувам навистина добро, ајде да видиме што ќе кажат вагите утре!
Lg Лилиенстерн
хаос
што сакате за 24 часа за недостаток на хранливи материи?
обидете се да пиете и денес
Вода со лимон и јаболко шприц и чај и да видиме што друго . а да и млечно кафе . тоа мора да биде со мене
За 24 часа, на телото му недостасуваат хранливи материи, бидејќи телото не може да складира сè или дали тоа што може да се складира претходно било зачувано, исто така е друго прашање.
Не ја гледајте поентата во такво нешто.
хаос
на пример?
И во пијалоците има многу .
Би било логично да се чувствувате добро, да изгубите тежина на долг рок и малку да го ослободите вашето тело
Во зависност од тоа што е во пијалоците, обично недостасува: протеини, добри масти (што потоа го отежнува користењето на витамини растворливи во масти апсорбирани преку пиење), растителни влакна, некои минерали (особено цинк, калциум, калиум, железо), Сол.
И, како што споменавме погоре, „беше тешко“, ниту вие не се чувствувате толку добро. Понатаму, вакво нешто не го олеснува организмот, го оптеретува од горенаведените причини.
Не велам дека ако тоа го правите само еден ден, а не редовно, тоа е особено трагично. Но, тоа исто така не е здраво и корисно.