Денови за пиење - Јогавики

Денови за пиење: Предлози, инфо видео, совети.

Содржина

• 1 дена за пиење
  • 1.1 Кои се денови за пиење?
  • 1.2 Интермитентен пост
  • 1.3 Денови на пост - добра навика
  • 1.4 Пост на вода
• 2 дена за пиење видео
• 3 Видете исто така
  • 3.1 Теми во контекст на деновите за пиење
  • 3.2 Поврзани термини и клучни зборови
  • 3.3 Белешка за здравствени проблеми
  • 3.4 Додатоци

Денови за пиење

Што се денови за пиење?

Деновите за пиење се денови кога пиете само. Во потесна смисла, деновите за пиење се денови во кои лекот за жед се менува наизменично. На пример, постои таканаречен лек за жед, каде што пиете малку или ништо на еден ден, а пиете многу пред некој ден. Постои и во постот, на пример, изјавата: „Денот на постот е исто така ден на пиење“. Исто така, постои можност за наизменично постење.

Интермитентен пост

Постои она што е познато како наизменичен пост. Тоа значи дека јадете еден ден, а потоа повторно пиете друг ден, а потоа јадете и пиете повторно, итн. Секако, денот за пиење значи дека сте на тој ден вода, Пијат билен чај или сокови. Соковите можат да бидат сокови од овошје или зеленчук. Така, можете да направите повремена пост, каде што се менуваат деновите за пиење и јадење.

Денови на пост - добра навика

Може да се зборува и за пост ден. На пример, во Индија постои добра навика или да се пости на одреден ден од неделата или да се пости на одреден ден од фазата на Месечината. На пример, Ваишнавите сакаат да постат на Екадаши, што е 11-ти ден по полна месечина или 11-ти ден по млада месечина. Така, 11-тиот ден по полна месечина или млада месечина се смета за Екадаши, свето за Вишну и некако треба да ја организирате диетата поинаку.

Најлесната опција во Индија е да се избегне ориз тој ден. Бидејќи за Индијанците оризот е дел од вообичаен оброк. А поконзистентен пост би бил ден за пиење или постење.

Постење на вода

Исто така, постои можност за чиста вода пост, па дури и сув пост, каде што не пиете ништо. Интермитентен пост, каде јадете еден ден и пиете еден ден, јадете еден ден и пиете еден ден, исто така е ефикасен начин, од една страна за метаболичко здравје, а од друга страна е исто така корисен за губење на тежината.

Значи, за луѓето кои имаат тенденција да станат прекумерна тежина, овој наизменичен пост, наизменично пиење ден и јадење ден, може да биде многу корисен. Патем, ситуацијата на студијата не е толку јасна. Постојат студии кои велат дека наизменичното постење е прво здраво и второ ви помага да изгубите тежина. И има и други студии кои велат дека наизменичното постење не прави ништо повеќе од свесна и здрава исхрана.

Денови за пиење видео

Овде можете да погледнете кратка видео презентација за деновите на пиење:

Оваа презентација во деновите на пиење може да ви даде вредни, па дури и едноставни совети за здрав начин на живот.

Исто така види

Теми во контекст на деновите за пиење

Термини од областа на натуропатија, анатомија, медицина и психологија, кои во најширока смисла имаат врска со деновите на пиење, се на пример

Поврзани термини и клучни зборови

Еве неколку поими од различни теми кои се поврзани со деновите на пиење:

---