Депресија по породувањето »Причини, симптоми и третман

Постпартална депресија (ППД) влијае на мајките во 1-ва година по породувањето. Тага, исцрпеност, стравови, апетит и нарушувања на спиењето се меѓу симптомите, понекогаш има и опсесивни мисли како што е да сакате да си наштетите на себе или на детето.

Ова создава чувство на вина. Затоа е императив ППД да се третира со употреба на лекови, психотерапија и социјална терапија. Доколку депресијата не се лекува, може да има негативни ефекти врз детето (на пример, нарушување на односот мајка-дете, подоцна емоционални и когнитивни дефицити, проблеми со спиењето, немир). Депресијата по породувањето е предизвикана од хормонални промени, но и затоа што се менува целиот живот на жената. Бебе-блузот, познат и како постпартално расположение или денови на завивање, се разликуваат од постпартална депресија. Првиот не е болест, се јавува само накратко и се смета за нормална појава по раѓањето.

преглед

фреквенција

Околу секоја 7-та мајка во Австрија добива постпартална депресија. Ова започнува помеѓу 6 недели и 3-4 месеци по раѓањето. Најлесна форма на постпартална депресија се плачечките денови или бебето блуз веднаш по раѓањето - промени во расположението, чувство на тага и огромно влијание кај околу три четвртини од сите мајки.

Причини/симптоми/курс

Различни фактори играат заедно во причините за постпартална депресија. Од една страна, хормоналната рамнотежа се менува по раѓањето, нивото на серотонин и естроген е ниско. Од друга страна, кога ќе се родиш, целиот живот ти се превртува наопаку: врската во две лица со партнерот одеднаш станува тројна врска, многу слободи се губат и се заменуваат со нови одговорности. Честопати работата треба да се донесе и со мајчинството.

Следните фактори на ризик ја фаворизираат постпарталната депресија:

Ментални болести пред или за време на бременоста
Смрт на старател за време на бременоста
Одвојување за време на бременоста
Губење на работата за време на бременоста
Тешка социјална или финансиска состојба
Раѓањето е различно од планираното (на пример, царски рез наместо природно раѓање)
самохрана мајка

Симптомите на постпартална депресија вклучуваат:

Замор, исцрпеност, недостаток на енергија
Тага, солза
Празнина
Сомнежи во тоа да се биде добра мајка
Нарушувања на апетитот
нарушувања на спиењето
Тешкотија во концентрацијата
стравови
Напади на паника
Опсесивни мисли (на пример, да си наштетите на себе или на детето)

Како што напредува депресијата, мајките се чувствуваат виновни што не можат да се грижат за своето дете или да го сакаат доволно. Доколку не се лекува постпартална депресија, постојат ризици за детето: Последиците се движат од проблеми со спиењето до стресни симптоми (на пр. Немир) до емоционални проблеми подоцна во животот (на пр. Намалена способност за справување со чувства).

дијагноза

Постпарталната депресија честопати се препознава доцна, бидејќи обично се јавува само по последната проверка кај гинекологот (6 недели по раѓањето). Понекогаш е педијатарот кој забележува промени во однесувањето на мајката или засегнатите директно контактираат акушерка, гинеколог, специјалист по психијатрија или психотерапевт. Идните мајки треба да разјаснат со својот гинеколог или бабица за време на бременоста дали се склони кон депресија, што се проверува, на пр., Со прашалници. Ако жените претходно имале ментална болест, ризикот од постпартална депресија е зголемен за 30-60%.

Дијагностички, постпарталната депресија мора да се разликува од завивачките денови/блуз и постпартална психоза (ППП), кои се поврзани со халуцинации, заблуди и нарушена перцепција на реалноста.

терапија

Постпартална депресија, како и другите форми на депресија, може да се третира со лекови, психотерапија и социјална терапија. Во случај на лесна постпартална депресија, честопати се доволни од 1 до 3 дискусии со психосоматски обучен гинеколог или психотерапевт, во кој се решава раѓањето и заедно разгледуваме кои ресурси - како што се помош при нега на бебе од баба и дедо - мајката може да ги користи.

Овие социјални терапевтски мерки, во кои се вклучени семејството, пријателите, бабиците и лекарите со цел да се олесни мајката, се исто така многу важни во потешките случаи на постпартална депресија. Долготрајната психотерапија и лекови се користат само за тешка постпартална депресија и мора да ги препише психијатар. Доколку е неопходен третман со лекови, обично се користат психотропни лекови кои и овозможуваат на мајката да продолжи со доењето и кои не влегуваат во крвотокот на доенчето. Во повеќето случаи, третманот може да се направи на амбулантско ниво.

Што друго може да направи засегнатото лице?

Новите мајки исто така можат да направат нешто за да помогнат во спречување или ублажување на постпарталната депресија:

пријатели и семејство: Мајките треба активно да бараат олеснување во секојдневниот живот и да вклучуваат партнери, пријатели и роднини во грижата и грижата за бебето уште од самиот почеток. Таквите мрежи на помагачи можат да се изградат дури и пред раѓањето. Оние кои имаат многу социјални контакти и имаат добар однос со својот партнер спречуваат постпартална депресија.
Многу спиење: Мајките исто така треба да водат сметка за адекватен сон, бидејќи недостатокот на сон може да ги влоши симптомите на постпартална депресија.
Први знаци на тага: Womenените треба да посетат лекар што е можно поскоро кога ќе ги почувствуваат првите знаци на голема, постојана тага и прекумерни побарувања - затоа што брзото лекување им штеди на мајката и детето многу тага.
Групи за поддршка: Присуството на групи за самопомош е исто така корисно за постпартална депресија.

Запомнете, постпарталната депресија влијае на многу жени - не сте сами! Не плашете се да побарате помош.