Протеин за коса Така може да ја поддржи вашата дневна рутина за нега на коса
На вашата коса и требаат доволно протеини за да расте и да остане здрава. Откријте зошто протеините се толку важни за косата и како правилно да ги користите за вашата коса во овој пост.
Зошто протеините се важни за косата
Косата главно се состои од кератин.
- Кератините се протеински соединенија. Ако на вашата коса и недостасуваат протеини, таа ќе стане млитава, млитава и вртоглава.
- Покрај тоа, со таков недостаток, косата нема сјај и е склона кон расцепување.
- Причината за недостаток на протеини може да биде, покрај лошата исхрана, на пример, со недостаток на протеини како резултат, прекумерен стрес на косата.
- Ако користите пегли за виткање или рамни пегли, кератинскиот слој на косата ќе се оштети. Истото важи и за пермите и прекумерното боење на косата.
- Со диета богата со протеини и обезбедувате на вашата коса доволно протеини. Покрај тоа, можете да ја поддржувате вашата коса со протеини во секојдневната нега на коса.
Високо протеински масла за коса
Покрај внесот на протеини преку храна, можете да ја условите и косата директно со разни масла за коса кои содржат протеини и маски.
- На пазарот можете да најдете разни производи за нега на коса со протеини. Вреди да ги разгледаме состојките тука.
- Ако тука прочитате изрази како кератин или колаген, вашата коса ќе биде добро снабдена со протеини. За третман на протеинска коса се користат и производи за нега со пченица, свила или ориз.
- Обрни внимание на додатокот "хидролизиран". Ова значи дека одделните протеини се присутни како молекули и затоа можат полесно да се апсорбираат од косата.
- Алтернативно, исто така има и неколку производи за нега на DIY кои се многу добри во снабдувањето на вашата коса со протеини.
- На пример, можете да користите авокадо не само за кожата, туку и за косата и да се грижите за неа со неа.
- Можете да направите хранлива маска за коса од смачкана пулпа од авокадо со мешање со жолчка од јајце и половина лажичка добро маслиново масло до кремаста маса.
- Раширете ја оваа маска за коса во вашата коса и оставете ја да делува околу 20 минути. Потоа измијте ја косата како и обично.
- Кваркот е храна богата со протеини и ја поддржува вашата коса кога е многу под стрес. За да го направите ова, измешајте четири лажици кварк со четири лажици бадемово масло. Вие сте исто така добредојдени да промешате жолчка од јајце.
- Темелно масирајте ја маската за коса во влажна коса. Оставете го овој производ за нега да работи околу 20 минути пред да го измиете со благ шампон.
Каков ефект има маслото од ним на косата и како правилно да се користи, можете да дознаете во друг практичен совет.