Десет килограми за шест недели
Мајка на две деца од Валда сака да ослабе. Нејзините специјалисти од Дрезден и помагаат. И, исто така, нејзината цврста волја.
Од Јерг Рихтер
Гросенхајн. Кога Кетрин Хесе шета низ фитнес-просториите на Грозенхајнер Вереин КАБ, таа го чувствува благодарниот изглед на другите. Кога започна овде да вежба во октомври, жената Валда висока 1,64 метри тежеше 116 килограми! Во првите шест недели изгубила десет килограми. Уште три во декември.
„Можете јасно да видите како изгуби тежина“, вели вработениот во КАБ, Керстин Херцог-Прошвиц. Особено на јакната, која сега е преголема за три големини. Таа го споредува секое килограм телесна тежина со картони од млеко. „Катрин носеше околу 13 вреќи и сега се ослободи од нив. Тоа е одлично! “, Вели таа.
„Особено сум горд на последните три килограми што ги изгубив“, вели Кетрин Хесе. Бидејќи тоа беше во сезоната Адвент, кога слатки искушенија демнеа на секој агол од куќата. Нејзиниот сопруг Герд и нејзините два сина Кристоф и Клеменс ја поддржаа и решија да не користат чоколадо. И тоа на Божиќ! Нејзиниот работодавач, Лебеншилфе Гросенхаин, исто така и овозможува да тренира наутро барем еднаш неделно.
Само на работа искушението е големо. Бидејќи Катрин Хесе е надзорник на резиденцијална група за ментално хендикепирани лица. „Нивната страст е храна“, вели таа. Нејзините штитеници сакаат торта, особено за време на викендите. „Затоа ми е тешко секогаш да кажам не“, вели жената Валда. На крајот на краиштата, таа не сака постојано да ги навредува членовите на нејзините живи групи. Вие не би разбрале.
Катрин Хесе побара стручна помош за нејзиниот проект да ослабе. За програмата за дебелина слушнала на клиниката во Дрезден Нојштад од колегите. Ова е специјално наменето за луѓе кои имаат индекс на телесна маса од најмалку 35. „Мислев дека не можам да го направам тоа сама“, вели жената Валда. Таа исто така ги смета придружните редовни посети на лекарите од Дрезден како дополнителна мотивација. Да, дури и како обврска. Бидејќи не е лесно да се влезе во оваа програма за дебелина. „Времето на чекање е многу долго“, вели таа.
Ова го потврдува и Jeanана Хиблер, која е координатор на локалната програма за дебелина. Кога започна пред една година, Neustädter Klinikum додаде шест нови пациенти неделно во програмата. „Бидејќи побарувачката е многу голема, ја зголемивме на осум“, вели таа. Списокот на чекање е долг. „Веќе закажуваме состаноци за август.
Една година, учесниците се грижат од страна на лекарите, психолозите и нутриционистите во редовни интервали. Досега, 266 лица со прекумерна тежина учествувале во програмата. И многу малку од нив се откажаа. Само четири. „Најмногу поради други болести“, вели neана Облер. Билансот на состојба е многу добар. По шест месеци повеќето од нив би тежеле пет до десет килограми помалку.
Како и да е, целта на програмата е бавно, континуирано намалување на телесната тежина, во кое треба да се менуваат навиките во исхраната. „Целта е исто така луѓето со прекумерна тежина да ја вратат својата самодоверба. Затоа што е лошо колку се понижени “, вели neана Облер. „Ние ги сфаќаме сериозно.“ Таа смета дека Кетрин Хесе веќе изгубила 13 килограми за само три месеци.
Walената Валда сега знае неколку трикови како правилно да јаде. „На пример, јадете побавно на поставена маса“, открива таа и исто така препорачува да го исклучите радиото за да можете да јадете во мир. Подобро е да имате разговори. Тоа исто така ја забавува храната. Во принцип, јадете ги во умерени количини сега. Наместо два компири, само еден. Подобар зеленчук отколку слатко овошје.
„Но, и сега и тогаш грешам“, признава Кетрин Хесе. Дозволено е една гумичка мечка на ден. Но, пред сè, помага да се „вежба“ додека се занимавате со спорт. И, мајка на две деца сега тоа го прави со ентузијазам. „Затоа што никој не ме гледа погрешно тука, и јас добивам многу охрабрување од тренери и пријатели“, вели таа, додавајќи: „Не знам дали ќе издржев толку долго без програмата за дебелина“.
Сега има 103 килограми. И уште повеќе килограми треба да паѓаат. Таа си постави реална цел: 94 килограми. - Значи 22 килограми помалку отколку на почетокот. - почит!
Клиниката Дрезден-Нојштат е првиот овластен центар за надлежност за дебелина во Саксонија. Луѓето кои сакаат да изгубат тежина под медицински надзор можат да се регистрираат на 0351 8563019.