Десниот Ерн; за инсулинска резистенција и дијабетес од EatSmarter! Резервирајте ја Талија

Готвачот со 50 рецепти

Други формати

eatsmarter

ePUB (Рива)

Веднаш достапно преку преземање

PDF (Рива)

Веднаш достапно преку преземање

опис

Фатете се со нивото на шеќер во крвта со диета со малку хидрати

Во случај на инсулинска резистенција, клетките на телото реагираат помалку добро на хормонот инсулин, што предизвикува панкреасот да ослободува прекумерни количини на инсулин. Ова е претходник на дијабетес тип 2. Можете да се спротивставите на двете болести со здрава и урамнотежена исхрана. Јаглехидратите се намалуваат со цел да се одржи ниската секреција на инсулин и да се врати метаболизмот во рамнотежа. Оваа книга нуди 50 соодветни рецепти за сите оброци, како што се омлет од ориз од кокос со боровинки, мелено месо и топчиња од леќа со зеленчук од црвен пипер или домашен крем од јогурт од сирење.

EAT SMARTER нуди на својата веб-страница, во списанијата EAT SMARTER како и на Facebook, Pinterest и Co. над 200.000 вкусни и здрави рецепти за готвење и информации за здрава исхрана и свесен начин на живот. Многу од рецептите се специјално развиени за EAT SMARTER во соработка со нутриционисти и ја поминаа проверката на храната EAT SMARTER. Тој го испитува рецептот за калории, маснотии, заситени масти, протеини, влакна и додаден шеќер. Списанието EatSmarter! се појавува на секои два месеци и ја надополнува содржината на веб-страницата со интересни факти од областа на исхраната, фитнесот, здравјето и здравиот живот. Покрај тоа, мобилните апликации за iPad, iPhone и Android гарантираат дека ЈАдете попаметно од каде било.