Детоксицирајте го вашето тело и изгубете 1 фунта на ден
Рони Делуз, основачи на Martha's Vineyard Holistic Retreat и Jamesејмс Хестер ја истакнуваат диетата за детоксикација за чистење, за која велат дека ќе ви помогне да изгубите тежина, да се чувствувате подобро и да го ослободите телото од насобраните токсини. Прочитајте извадок.
Без џвакање?
Полесно е отколку што мислите
Дури и помислата за детоксикација ви звучи како лишување. Да направите 1 фунта на ден детоксикација за диета бара посветеност, но вреди да се исплати исплатата. Ако не се обидете, никогаш нема да знаете колку одлично ќе се чувствувате и колку прекрасно ќе изгледате откако ќе ги исфрлите сите токсини што го оптоваруваат вашето тело. Сфатете го тоа како едномесечна авантура на непозната територија што води до фонтаната на младоста. Повторно и повторно слушаме од нашиот тим за детоксикација дека месецот на чистење заврши. Возбудливо време е. Промените што толку брзо ги доживуваат создаваат динамика и мотивација да продолжат. Тие одвојуваат време или одат на одмор за да се релаксираат и да се релаксираат. Тоа е почеток, но дали мислите дека целото тело заслужува и голем празник? Дајте му пауза. Тоа значи повеќе од само намалување на секојдневниот стрес и доволно спиење. Треба да одите длабоко за да им дадете пауза на вашите органи.
Мајка природа не го дизајнираше вашето тело да ткае илјадници вештачки хемикалии што ве трујат од воздухот што го дишете, водата што ја пиете, храната, чистењето и производите за лична нега што ги носите . Токсични хемикалии се таложат во вашите органи и го прават вашето тело слабо. Токсините влијаат на начинот на кој вашето тело ја метаболизира храната и го елиминира отпадот. Во крајна линија: оние несакани килограми. Ако не направите ништо во врска со тоа, токсично преоптоварување ќе го преплави вашето тело бидејќи се обидува да ги исфрли штетните хемикалии и на крајот ќе се разболите.
Сè работи помазно кога вашата куќа е во ред. Посветете обврска да откриете колку е лесно да се средите внатре и надвор што може да се чувствувате. Знаете колку е одлично да ги организирате плакарот и плакарот и да се ослободите од облеката што никогаш не ја носите, а која ви ги преполнува фиоките и плакарите.
Седењето заедно наутро станува задоволство наместо лудило кога се фрлаат облека, додатоци и обувки. Истото важи и за вашето тело. Работи непречено кога токсините не ги попречуваат делата. Ние ви нудиме начин да се грижите за вашето тело бидејќи е скапоцено поседување. Beе бидете изненадени како вашата тежина продолжува да опаѓа. 'Llе ви се допадне она што го гледате во огледало - сјајна кожа, чисти светли очи, посјајна коса. Диетата со детоксикација од 1 фунта на ден е крајниот природен третман за убавина, но има многу други моќни придобивки што ќе ви го подобрат животот. Луѓето кои ја завршиле програмата објавија:
• Наполнета енергија и помалку спиење или дремење
• Подобра ментална јасност, меморија, фокус
• Помалку главоболка и болки во грбот
• Намалување на артритисот, болката во коленото и зглобовите
• Помалку настинки и посилен имунолошки систем
• Намалување на целулитот
• Подобрени акни, егзема и други кожни заболувања
• Прекинете ги зависностите од шеќер, кофеин и никотин
• Посилни нокти и сјајна коса
• Намалување на дигестивните проблеми
• Враќање на регуларноста
1 фунта на ден ви ги дава потребните алатки за да го трансформирате вашиот живот за да преминете од бла во радијан. Помислете на овој детокс за чистење како почеток на промените во животниот стил што ќе траат засекогаш.
Диетата со диета од 1 фунта на ден не само што ги чисти органите на вашето тело од насобраните токсини, туку и го храни вашето тело на клеточно ниво. Термините „чистење“ и „детоксикација“ станаа заменливи, но има разлика. Чистењето главно се фокусира на чистење на дигестивниот тракт така што ѓубрето не се таложи. Нашата детоксикација ги отстранува токсините од органите, крвотокот и целото тело и ги надополнува хранливите материи што му се потребни на телото за заздравување и обновување. Овој моќен детоксикација користи сокови од свеж зеленчук, супи од зеленчук со пире, домашни чорби, чаеви, суви и течни фитонутриенти од зелен зеленчук и антиоксиданси за борба против воспалението, подобрување на здравјето на зглобовите и зајакнување на имунитетот. Пробиотици за подобрување на варењето на храната; и соединенија против стареење.
Подгответе се да не џвакате 21 ден, а потоа додадете цврста храна во следните девет дена. Можеби изгледа тешко да не јадете цврста храна во ова време, но на вашите органи им е потребен одмор. Вашето тело мора да се санира од токсични оштетувања додека прима максимална исхрана. Триесет минути на ден нежно вежбање ќе му помогне на процесот на детоксикација. Не предлагаме да вежбате напорно во теретана или да одите на час по брза аеробик. Тоа би предизвикало премногу стрес врз вашето тело за време на детоксикацијата. Наместо тоа, ние препорачуваме 30-минутна прошетка или јога сесија секој ден. Вежбата можете да ја разделите на две петнаесетминутни прошетки или сесии, ако тоа ви одговара подобро.
Во процесот на чистење на детоксикација, нормалниот глад исчезнува додека вашите органи прават чистење. Кога ќе му обезбедите на вашето тело хранливи материи што му се потребни на клеточно ниво, ќе бидете изненадени кога ќе откриете дека се менува апетитот. Исчезнуваат нападите на глад и нездравото чувство на глад.
Ако сè уште не сте убедени дека детоксикацијата е за вас, поглавје еден, Зошто Детокс? Тие убедуваат колку е важно длабокото чистење за вашето здравје. Ако детоксикацијата е нешто како лудилото што го прават здравствените фанатици, ова поглавје ќе го промени вашиот ум. Додека завршите со читањето, сигурно ќе исфрлите токсини од вашиот систем, ќе изгубите тежина и ќе го промените вашиот живот.