Детоксикација на вода со јаболко и цимет; рецепт кој помага да се намали телесната тежина; Латаифас
Детоксикацијата на лимонадите од вода и овошје порасна многу во популарноста во последниве години, особено кај оние кои бараат едноставни методи или здрави дневни табуа за слабеење.
Јаболко и цимет вода за губење на тежината и детоксикација
Вода со јаболко и цимет - рецепт
Заборавете на комерцијални диетални сокови. Пробајте ја оваа прекрасна вода, лесна за подготовка дома, како природно решение за подобрување на метаболизмот и нивото на енергија. Има нула калории, и поддржува долгорочно слабеење.
• 1 јаболко
• 1 стапче цимет
• 1-2 литри филтрирана вода
Исечете го јаболкото на парчиња, додадете цимет и ставете го во карафа. Водата зовријте ја и оставете ја да се излади. Додека е топло, прелијте ги парчињата јаболка и циметот, а садот покријте го со хартиена крпа. Пред да консумирате, оставете го да одмори 1-2 часа. Како резултат на водата се пие во текот на денот, или 1 чаша пред оброк. Остатокот чувајте го во фрижидер не повеќе од 3 дена.
Ако е лето, користете ладна вода, и неколку коцки мраз. Оставете ја водата во фрижидер 24 часа, а послужете ја следниот ден.
Додавањето јаболка и цимет во обичната вода што ја пиеме секојдневно може да ни донесе неочекувани здравствени придобивки, вклучително и зголемен метаболизам и намалена телесна тежина со елиминирање на вишокот течности од телото.
Циметот е проучен особено за неговата способност да се бори против дијабетес, да ги намали болките во холестеролот и артритисот. Антиоксидансите што ги содржи циметот помагаат во регулирање на нивото на шеќер во крвта, имајќи ефект на намалување на апетитот, особено за јаглехидратите. Експертите велат дека употребата на цимет во исхраната помага и во контролата на лачењето на инсулин.
Истражувањата покажаа дека само ½ лажичка цимет на ден може да го намали нивото на лош холестерол и триглицериди. Покрај тоа, тоа е корисно во случај на варење.
Јаболката е исто така многу богата со антиоксиданти и флавоноиди, вклучувајќи витамин Ц и комплекс витамин Б. Фитонутриентите и антиоксидансите што ги содржат помагаат во намалување на ризикот од рак, хипертензија, дијабетес и срцеви заболувања. Од оваа причина, изреката „јаболко на ден го држи докторот далеку“ е точна.