Детоксикација со горчлива сол
Горчлива сол, позната и како сол на Епсом (име потекнува од изворот на вода во Епсом, Сари, Велика Британија), е резултат на испарување на минерална вода или морска вода. Често се користи во бањи за детоксикација поради неговите здравствени придобивки.
Горчливата сол е безбојна и се наоѓа во форма на кристали. За разлика од другите чисти, тоа не предизвикува гадење. Ако се проголта со малку вода, лесно се апсорбира во организмот и придонесува за многу побрзо варење.
Ремени детоксикација со горчлива сол често се препорачуваат бидејќи оваа чудо-состојка промовира елиминација на токсините од цревата, се бори против запек и диспепсија и спречува задржување на водата предизвикана од висок крвен притисок.
Правила за детоксикација на горчлива сол
Има детоксикација со горчлива сол еднаш или двапати неделно. На овој начин ќе можете да ги елиминирате токсичните материи преку кожата. Растворете 450 гр сол во топла вода, а потоа темелно исчистете го телото со четка за капење. Оваа рутина мора да се заврши со студен туш. Конечно, користете абразивна крпа за да ја исчистите кожата од нечистотии.
Ако сакате бањата за детоксикација да биде што е можно поефикасна, можете да додадете и други состојки освен горчлива сол. Значи, ставете во топла вода мерка (чаша) сода бикарбона. Познат е по своите антифунгални својства, но и по ефикасноста на чистењето. Оваа состојка исто така ја остава кожата многу кадифена.
Морската сол и хималајската сол се подеднакво погодни за детоксикација. Соединенијата од морска сол помагаат во надополнување на основните минерали на кожата. Магнезиумот, на пример, помага во борбата против стресот, задржувањето на водата, го забавува предвременото стареење на кожата и го смирува нервниот систем. Калциумот е ефикасен во спречување на задржување на урина, ја зголемува циркулацијата на крвта и ги зајакнува коските и ноктите. Калиумот го активира телото и помага при навлажнување на кожата. Натриумот има соодветна улога во рамнотежата на лимфната течност, што е многу важно за функциите на имунолошкиот систем. Значи, додадете една четвртина чаша морска сол за длабока детоксикација.
Јаболков оцет исто така може да ја заврши бањата детоксикација со горчлива сол. Додадете една четвртина чаша оцет во топла вода и ќе имате корист од целиот пакет витамини, минерали и ензими. Јаболков оцет е исто така многу ефикасен во чистењето на бактериите од телото и подобрувањето на имунитетот.
За да уживате во ефектите на ароматерапијата, додадете неколку капки ароматични масла во кадата. Можете да користите лаванда или јанг јанг, бидејќи тие се познати по своите терапевтски ефекти. Ако сакате масло да ви помогне во процесот на детоксикација, користете неколку капки чајно дрво или масло од еукалиптус.
Како да направите бањи за детоксикација со горчлива сол
Откако ќе се одлучите за состојките што ги користите за капење детоксикација со горчлива сол, добро измешајте ги, а потоа влезете во кадата. Имајте на ум дека не мора да чекате солите целосно да се растворат. Останете во топла вода 20-40 минути. За тоа време, не заборавајте да хидрирате, затоа земете шише вода до вас и пијте во првите 20 минути. Исто така, проверете дали температурата на водата во кадата не е превисока.
Willе забележите дека ќе започнете со потење од првите минути на капење. Вака вашето тело ги елиминира токсините. Ако сте премногу жешки за време на бањата детоксикација со горчлива сол, додадете ладна вода во кадата додека не се постигне соодветна температура за да се чувствувате што е можно попријатно.
Обидете се да се опуштите. Медитацијата е одличен начин да го смирите вашето тело за време на бања со детоксикација. Длабоко вдишете и опуштете го секој мускул. Ако свесно ја ослободите напнатоста на вашето тело, ова ќе ви помогне да имате релаксирачка бања за детоксикација. Затоа, заборавете на грижите и стресот откако ќе влезете во кадата и обидете се да визуелизирате елиминација на токсините од телото и нивна замена со хранливи материи од состојките што првично ги стававте во топла вода.
Откако ќе истече времето за капење, продолжете да бидете опуштени. Завиткајте се со крпа или меко ќебе веднаш штом излезете од када за да го продолжите процесот на детоксикација уште два часа. Исто така, не заборавајте за хидратација. Затоа, консумирајте течности секогаш кога чувствувате потреба.
На крајот, затоа што бањата детоксикација со горчлива сол за да ви дадат најдобри резултати, истријте ја кожата со сунѓер или мека четка за наежвам. На овој начин ќе придонесете уште поинтензивно за елиминација на токсините. Откако ќе ја завршите целата оваа активност, сè што треба да направите е да се опуштите остатокот од денот, со што ќе му овозможите на вашето тело да го продолжи процесот на детоксикација.
Дали некогаш сте пробале бањи детоксикација со горчлива сол?