Детоксикација на црниот дроб со масажа со цигонг и медитација

За време на пролетта, органот на црниот дроб може да покаже подлабока нерамнотежа. Црниот дроб е поврзан со елемент на дрво и е на ниво на енергија во пролетта. Нерамнотежата на црниот дроб вклучува:

Проблеми со очите, вклучувајќи заматен вид, висок крвен притисок, оток или други нарушувања на видот.
Главоболка во лентата или на горниот дел од главата.
вртоглавица.
мигрена.
висок крвен притисок.
Болки во зглобовите, тетивите и лигаментите.
несоница.
Зголемен гнев или фрустрација.
Проблем при наоѓање сочувство.
Проблеми со проширување во креативноста и експанзија.
Финансиски проблеми (енергијата на црниот дроб е поврзана со изобилство и експанзија).

Честопати, луѓето се вклучени во чистење на програми за детоксикација на црниот дроб кои ја трошат енергијата на телото. Исцрпеност се јавува кога органите кои претпочитаат својства на затоплување се ладат со студените својства што се наоѓаат во повеќето растителни соединенија што се користат за детоксикација на црниот дроб. Затоа, луѓето со дигестивни проблеми поврзани со нерамнотежа во слезината или стомакот може да откријат дека овие состојби се влошуваат по настинка за детоксикација на црниот дроб.

Користењето на цигонг (кинеска јога) и комбинација на билки кои поддржуваат потопли органи, а исто така го ладат црниот дроб е често поефикасен пристап. Покрај тоа, дишењето со цигонг и медитацијата во комбинација со самомасажа можат да ви помогнат поефикасно да се справите со стресните настани што можат да спречат црниот дроб да развие повисоки нивоа на токсичност.

Убавината на кинеската јога е што можете да го направите насекаде без специјална опрема. Така, детоксикациските аспекти на оваа нежна форма на енергетска работа се достапни за сите луѓе во кое било време од нивните денови. Нема никакви комплицирани шеми за тоа. Нема скапи додатоци за купување.

Медитација за детоксикација на црниот дроб и сопствена масажа

Уживајте во оваа едноставна медицинска медитација со цигонг и масирајте се.

Нежно ставете ги дланките на црниот дроб под десниот ребро кафез и масирајте го кругот спротивно од стрелките на часовникот 3 минути додека вдишувате длабоко. Дишете полека со долг број 9 и полека дишете со над 9.

За време на оваа медитација, замислете лутина, фрустрација и раздразливост додека заробената енергија полека се ослободува од црниот дроб.

Замислете дека вашите дланки носат ладна, смирувачка и влажна енергија во црниот дроб, како вода што го храни сувото и исушено дрво.

Замислете го вашето дрво, станете енергични, силни и флексибилни, нежно свиткајте се како врба што може да се прилагоди на побарувањата на животот без да стане крута и напната.

Завршете ја масажата нежно тресејќи ги рацете и ставајќи ги дланките на долниот дел на стомакот околу 3 сантиметри под папокот.

Свесно складирајте енергија во долниот дел на стомакот и чувствувајте се мирно и подготвено за следната лекција пред вас.