Детоксикација на организмот преку суров вегански МАГАЗИН ЗА БЕБЕЕ За родители и деца
Суровата веганска храна носи многу придобивки за нашето здравје, затоа препорачуваме брза храна заснована на овошје, зеленчук, природни сокови и никнувани семиња.
Постот започна на 18 март, пред претстојниот празник на Воскресението на нашиот Спасител Исус Христос, кој оваа година ќе го славиме во недела, на 5 мај.
Во зависност од секој од нас, постот може да биде духовно откривачко и детоксицирачко искуство за човечкото тело.
Периодот на пост и не само што е како пролетно чистење, што го правиме и во нашето тело и во нашата душа.
Ако досега се обидувавме да се откажеме од слатки, чипс, полу-подготвена храна од месо, пржена и мрсна храна, сокови со додатоци и бои, итн., Постот ни дава совршена можност да донесеме здрав начин на живот.
Лимфата има улога на чистење на нашето тело од токсини, но често е преоптоварена, така што потрошувачката на многу обична вода, но и веганска храна ќе помогнат во одржувањето на нашето здравје.
Овој период му дава шанса на нашето тело да се исчисти и да се лекува, и ќе имаме можност да ја набудуваме врската што ја има со храната.
Во зависност од здравствената состојба, но и од претходната обука, првите денови на постот може да бидат лесно тешки и непријатни.
За време на постот, поради детоксикација на телото, може да се појават следниве симптоми: отежнато дишење, гадење, вртоглавица, непријатен мирис на телото.
Не грижи се, тие се нормални!
На крајот на постот врз основа на диета со овошје, зеленчук, никнувани семиња ќе забележите дека кожата изгледа поздраво и имате повеќе енергија, бидејќи телото успеа да се ослободи од токсините.
Препораки за посна храна
Во објава заснована на свежи сокови, го препорачуваме следново: јаболка, круши, портокали, цвекло, моркови, целер, магдонос, спанаќ.
Зелени пијалоци добиени од спирулина и сино-зелени алги се одлични за детоксикација. Но, пазете се, не е препорачливо да консумирате повеќе од една порција на ден.
Зеленчук што ви препорачуваме да го јадете во изобилство, суров или задушен: брокула, карфиол, сите видови зелка, кромид, лук, моркови, цвекло.
Растенија за детоксикација и билки:
Корен од крикет и сладок корен - имаат лаксативно дејство и му помагаат на дебелото црево да ги елиминира депозитите на отпад од храна