Детоксикација за тенот - вака ја детоксицирате кожата

Програма за убавина за чиста кожа

За жал, прославата остави свој белег. Нашата кожа е иритирана од многу шминка, алкохол, слатки, мрсна храна и недостаток на сон. Црвенило на образите, сува кожа на челото и мозолчиња во Т-зоната се резултат на последните неколку недели. Сега ни треба ефективна програма за убавина за да го направиме нашиот тен повторно да свети. Детоксикација за кожата!

Наш план за убавина од 5 точки

Чиста!
Но, не толку темелно отстранети? Најдобрите честички за шминка се сместуваат во нашите пори и го нарушуваат нашиот тен. Темелното чистење мора да биде прилагодено на типот на кожата. Мицеларните средства за чистење кои сега се достапни за различни типови на кожа се многу ефикасни и едноставни. Општо: сувата кожа реагира подобро на млеко за чистење, мрсната кожа може да толерира и тонер со алкохол.
Пилинг - но само еднаш или двапати неделно
Ако сакате да ја отстраните мртвата кожа со пилинг, мора да го изберете вистинскиот пилинг. Чувствителната кожа ќе биде иритирана ако честичките за лупење се премногу големи, а лушпите од овошни киселини исто така не се соодветни за овој тип на кожа. Ензимските лушпи, кои користат моќ за чистење на природни ензими од овошје, се совршени за чувствителна кожа. Градежните блокови на протеините се поделени или, поедноставно кажано,: мртвите клетки на кожата се одделени од недопрената кожа. Благ ензимски пилинг се нанесува на кожата, се масира и потоа се мие повторно. Бидејќи нема абразивни честички, тие се особено нежни и благи за кожата. Нормална или мрсна кожа може да проба шеќерен пилиндер со кафеав шеќер и кокос или маслиново масло.
Разјаснете ја кожата со парна бања за лице
Особено нечистата кожа може да се исчисти со парни бањи за лице. Тие ги отвораат порите и последователната грижа подобро се апсорбира. Парна бања за лице со чај од камилица или сол на маса работи добро против дамки. Во аптеката има и специјални производи кои работат, на пример, со маргаритки, настурциум и леска од вештерки (д-р Хаушка).
Закачи, слези!
Маската помага против сува кожа и пост-празничен стрес. Изберете нешто богато или смирувачко, во зависност од видот на кожата. Ако сакате сами да допрете маска за лице, можете да испуштите пареа во кујната. Кварк, краставица, банана, мед, кафе во прав, маслиново или кокосово масло - искористете ја моќта на природата!
Прилагодете ја грижата
Недостаток на сон и сув воздух за загревање, потоа ладен воздух надвор - нашата кожа треба да направи многу во зима. Ако откриете дека кожата не е соодветно снабдена со дневната нега што ја користите, треба да преминете на побогат производ. Сега кожата не само што има потреба од влага (не е добра идеја при температури под нулата, бидејќи кремот со висока содржина на вода може да замрзне на кожата), туку и маснотии. Некои компании нудат специјални креми за зима (Шарлот Меенцен, д-р Грандел, Хилдегард Браукман, Мартина Гебхард).

Што можете да направите нутриционистички?

Диетата има директно влијание и врз состојбата на нашата кожа. Значи, време е да го прилагодите менито. Помалку маснотии, тешко шеќер, свежо овошје и зеленчук во сезоната - оние кои се ориентираат кон ова можат да постигнат многу. Нема ограничувања за оние кои сакаат да направат повеќе. Супер храна, храна која има натпросечна концентрација на витамини, минерали, елементи во трагови, ензими, протеини, добри масти и антиоксиданти, се многу во мода. Тие доаѓаат исклучиво од органско земјоделство и се користат сурови. Докажано е дека имаат позитивно влијание врз здравјето, дури можат да ги намалат алергиите и да ја зајакнат кожата и имунитетот. На пример алги од спирулина, алое вера, акаи бобинки или чиа семе.

Оние кои детоксираат, прават без производи од пченично брашно, алкохол, шеќер, месо, кафе, месо, риба и сирење. Прилично тешко, нели? Но: Телото треба да се ослободи од хемикалиите што се депонирани од „погрешното“ јадење и лошиот начин на живот.
Противниците за детоксикација се на мислење дека здравото тело не мора да „детоксицира“ или „прочистува“ затоа што штетните материи едноставно се излачуваат, за тоа служат црниот дроб и бубрезите. Сепак, лекарите и нутриционистите немаат приговор за лек за детоксикација - затоа што не може да направи никаква штета!