Detox Јога - Детоксикација и чистење на телото и умот со јога
Детоксикација значи детоксикација и пуштање. Вклучува и детоксикација на телото со помош на разни вежби и здрава диета со малку киселини, како и расчистување на умот. Поради нездравите навики во исхраната и погрешниот начин на живот, премногу токсини честопати се товар на нашиот организам.
Во јогата за детоксикација, фокусот е на чистење на телото. Го поддржува нашиот дигестивен систем и го оптимизира протокот на крв во органите, така што загадувачите и отпадните материи можат добро да се разложат. Различни асани го стимулираат метаболизмот, го зајакнуваат имунитетот и му даваат на телото нова енергија.
Детоксикација значи детоксикација и пуштање. Вклучува и детоксикација на телото со помош на разни вежби и здрава диета со малку киселини, како и расчистување на умот. Поради нездравите навики во исхраната и погрешниот начин на живот, премногу токсини честопати се товар на нашиот организам.
Во јогата за детоксикација, фокусот е на чистење на телото. Го поддржува нашиот дигестивен систем и го оптимизира протокот на крв во органите, така што загадувачите и отпадните материи можат добро да се разложат. Различни асани го стимулираат метаболизмот, го зајакнуваат имунитетот и му даваат на телото нова енергија.
Вашата јога
Хормонска јога
Анти стрес
Јога за постари лица