Detox Лесен влез од витално значење
Секој почеток е тежок, но со овие совети и трикови можете да продолжите со лекот за детоксикација. Испробај го!
1. Табу-список
За време на детоксикацијата, кафето, алкохолот, газираните газирани пијалоци и безалкохолните пијалоци се на индексот. Дури и слатки од сите видови Чоколадото и колачите се особено контрапродуктивни бидејќи ги загадуваат органите за детоксикација со шеќер и маснотии. Дозволено: 2 лажички мед на ден.
2. Лекување на сон
Органите за детоксикација имаат потреба од особено долга фаза на регенерација за време на лек за детоксикација. Затоа треба да спиете најмалку седум часа ноќе, два од нив пред полноќ.
3. Наполнете со јогурт
Закиселени млечни производи како што се матеница, кефир, кварк, павлака, јмер или јогурт ги уништуваат гнилите микроби, штетните квасеци и нивните отпадни материи во цревата. Тие исто така им помагаат на цревата да ја обноват здравата флора.
Овие смути за детоксикација ќе ви помогнат да изгубите тежина!
4. Кул чорапи
Лек за детоксикација може дури и систематски да се промовира за време на спиењето: додадете 50 g морска сол на 1 l вода. Потопете пар памучни чорапи во оваа морска солена вода. Извадете го лесно, облечете го, облечете суви чорапи и оставете ги да делуваат преку ноќ.
5. Загревање
Колку подобро го подготвувате вашето тело за детоксикација, толку поефикасно и помалку напорно ќе биде. Подготовката "Биолого-баланс" на пример (повеќе информации на biologo-detox.com) деацидифицира, ја чисти крвта и ги зајакнува органите за детоксикација црниот дроб и цревата, како и бубрезите.
6. Добро завиткан
Обвивка од равнец им помага на клетките на црниот дроб да се обноват. Попарете 2 лажички суво билка од ајдучка трева (Апотека) со 0,5 л вода. Покријте и оставете да отстои 8 минути, а потоа процедете. Натопете памучна крпа со неа. Не ставајте премногу топло на десниот горен дел на стомакот. Lanебе ќе биде над него. Легнете во опуштена положба 30 минути, вдишете и издишете длабоко.
7. Флеш на масло
Исплакнете ја устата секое утро со 1 лажица топол сусам или сончогледово масло за 4 до 6 недели. Оставете маслото полека да се движи напред и назад во устата наизменично од лево надесно. За 10 минути, а потоа исплукајте го. Растителното масло ги врзува метаболните токсини.
8. Удар на црниот дроб
За здрави луѓе, една чаша свеж сок од грејпфрут пред појадок му помага на црниот дроб со горчливите материи во работата со детоксикација (сите други: ве молиме прашајте го вашиот лекар) Исто така добро: сок од глуварче (на пр. Од Шоенбергер, продавница за здрава храна).
9. Дополнително врзивно средство за отров
Тешките метали, хемиските отрови и микотоксините кои циркулираат во крвотокот, цревата и лимфниот систем ги врзуваат пр. Б. „Биолого-спасување“ (biologo-detox.com). Капките осигуруваат дека опасните материи безбедно се испуштаат.
10. Го загрева метаболизмот
Додадете 1 лажица алги во прав (на пр. „АФА алга во прав“, аптека) и 5 лажици морска сол на 2 л врела вода, промешајте. Оставете го да се стрмни 5 минути и истурете во вода за капење.