Детска дебелина - Новости - се што детях и их родителях
Сите се прашуваме што е дебелина и како можеме да избегнеме да станеме прекумерни или повеќе дебели. Се разбира, никој не сака да се здебели, а сепак, зарем не е на дофат на секој од нас да го избегнеме овој сериозен проблем што влијае на нашето здравје? Што е детска дебелина и како можеме да ги заштитиме своите малечки од сериозните ефекти на подоцна?
Немаме намера да одржуваме долги предавања, но, бидејќи е поважно да се спречи отколку да се лекува, сметаме дека точните информации се прв чекор во борбата против дебелината.
Дебелината е состојба која се карактеризира со вишок масна маса дистрибуирана на генерализиран начин во различни масни области на телото. Поголемиот дел од времето, дебелината се карактеризира со прекумерна тежина, сепак мора да правиме разлика помеѓу дебелината и тежината на човекот, затоа што кога ја цениме тежината на лицето, мора да размислиме покрај масното и коскеното ткиво, водата или телесните мускули. Дебелината е научно дефинирана од индексот на телесна маса (БМИ) познат во медицинската литература надвор и како индекс на телесна маса (БМИ) и се пресметува со поврзување на тежината со висината на една личност. Ако овој индекс е поголем или еднаков на 30, лицето може да се смета за дебело. Помеѓу 25 и 30 можеме да зборуваме за прекумерна тежина, додека со индекс помал од 25 единици, лицето има нормална тежина.
Во моментов, дебелината стана прва неинфективна болест во историјата и можеме да зборуваме за вистинска епидемија што ги погоди главно индустријализираните или земјите во развој. Покрај тоа, и што е посериозно, можеме да зборуваме за помлада возраст на оние погодени од дебелина - ширум светот едно петто дете е под влијание на дебелина. Со оглед на овие аспекти, одлуката на Светската здравствена организација да ја разгледа борбата против дебелината како врвен приоритет не изгледа случајна.
Причини за детска дебелина
недостаток на физичка активност, спорт на отворено и нагласување на седентаризмот и состојбата на компјутерот со часови
диета богата со масти и јаглехидрати (слатки, чипс) со голем внес на енергија
генетски фактори или таканаречено генетско наследство. (дете кое има барем еден од дебелите родители има над 80% шанси да стане дебело во споредба со децата кај кои и двајцата родители се слаби - кај нив ризикот е 10%).
фактори на животната средина или промени во однесувањето
ендокрини фактори: нарушувања на хормоните и жлездите.
Третманот на детска дебелина опфаќа три аспекти:
● Физичка страна: режимот нужно ќе биде поврзан со дневна физичка активност.
● Психичка страна: детето треба да се охрабри можеби дури и под водство на психолог со напредокот во борбата против дебелината.
● Третман базиран на специјализирани лекови дадени под строго водство на нутриционистите и ендокринолозите.
Доколку овие методи не се успешни и доведат до посериозни ситуации (или добро позната морбидна дебелина) единствените валидни мерки за лицето погодено од дебелина остануваат употреба на козметичка хирургија или други хируршки процедури за намалување на волуменот на стомачната празнина. (инсталација на гастричен прстен и намалување на волуменот на желудникот).
Сепак, фер и здрав начин на живот може да нè заштити од непријатностите предизвикани од дебелината!