Ди; т оксали; уре

Практика да се биде добро и да останеме здрави

  • оксали

Диета за да се избегне оксална киселина

Оксалната киселина игра клучна улога во формирањето на камења во бубрезите. Заедно со (премногу) калциум, тој формира нерастворлив во вода калциум оксалат, кој прецидитира како сол во бубрезите и формира камења. Дополнителен недостиг на вода предизвикан од премалку пиење ја влошува состојбата значително.

Во оваа ситуација, треба да се избегнува дополнително внесување на оптоварување храна што содржи оксална киселина. Треба да се изостави од исхраната целата храна со средна до висока содржина на оксална киселина.

Храна богата со оксална киселина

  • Леќата
  • кафе
  • какао
  • Швајцарска блитва
  • магдонос
  • Purslane
  • Цвекло
  • караница
  • чоколадо
  • црн чај
  • Аспарагус
  • спанаќ
  • домати
  • пченица

    Храна со средна оксална киселина

    • Амарант
    • Грав, варен
    • Капини
    • Јагоди
    • Сл
    • Малини
    • рибизла
    • Моркови, варени
    • нане
    • Сливи
    • 'рж
    • целер
    • Цариградско грозде

    Следната храна има малку оксална киселина или нема оксална киселина и може да се јаде без двоумење

    • ананас
    • Јаболка
    • Кајсии
    • Банани
    • Круши
    • карфиол
    • Јајца
    • Грашок
    • анасон
    • месо
    • Gито
    • Зелени салати
    • Краставици
    • компир
    • Цреши
    • Мандарини
    • млеко
    • Сливи Мирабел
    • Портокали
    • праска
    • ротквица
    • Зеле од Брисел
    • кисела зелка
    • Црна салсифицира
    • Грозје
    • Лубеница

    Исто така, треба да се спомене дека пијалоците што содржат кола се најголем придонесувач за појава на камења во бубрезите!