Ди; t по цревна колика - што да се готви форум за здрава храна
Член од 06.09.2004 година
1.347 објави (.20,23/ден)
Мојот LG вчера имаше тешка цревна колика.
Кога го пуштија од болницата, во следните 10 дена беше речено:
- без месо
- не е премногу дебел
- не премногу зачинета
- не е премногу слатко
- не премногу солено
Дали некој има искуство со ваква диета?
Што можам и дали можам да готвам? Може ли да користам сите видови зеленчук? Како за ориз, тестенини и компири?
Член од 9 јануари 2008 година
667 објави (0,14 ø/ден)
Засега би сторил без мешунки (грав, грашок и сл.) И би изоставил сè што отекува (сите видови зелка), вклучително и тврдо варени јајца.
Моркови, тиквички, модар патлиџан (горчливиот на кора е добар за желудникот и цревата). Компири како варен компир или пире во ред, јас би го направил без пржени компири или помфрит.
Оризот е секогаш добар, а исто така и тестенините (потоа не се пржат). Има толку многу лесни и лесно сварливи сосови за тестенини.
Засега би избегнал сè што развива материи за печење (т.е. пржени и леб)
Добро парче риба во тава за скара, малку маслиново масло и ретко солено е деликатес.
Ниту чајот од камилица и анасон не болат. Малку, без алкохол и минерална вода, мирна или најмногу средна.
Јас и самиот имам таков „пациент“ дома и со години работам без пушена, масна, премногу кисела, премногу сол и се што е тешко во стомакот и исто така ги цеди цревата.
Но, тоа нема никаква врска со здодевната диета. Треба само да се навикнеш. Јас готвам главно италијански затоа што тоа е неизвалкана храна, а притоа италијанскиот јазик не е колективен поим, но секој регион има свои специјалитети. Сигурен сум дека таму ќе најдете многу.