Ди; та

Диетата со мраз работи со принципот на зајакнување на метаболизмот и се базира и на моно диета.
Телото користи повеќе калории за да го врати телото на температура отколку што добива од мразот.

Извршување:
До 500 гр сладолед на ден (без вафли, без цврсти состојки како што се ореви, кршливи, чоколадна леќа, без овошје и секако без крем!).

Недостатоци на предностите:
-Диетата управува со 5 кг за 7 дена
-Млекото во сладоледот е здраво
-Телото добива доволно шеќер

Оваа диета работи само во постудените месеци, бидејќи телото природно нема проблеми да се врати на својата температура во лето

диета со јагоди

Времетраење:
1 недела

Извршување:
Секој ден јадете 750 гр јагоди, 250 гр кварк со малку маснотии и 500 гр јогурт со малку маснотии.
Покрај тоа, 1,5 литри чај мате (го потиснува гладот) или чај од гуарана мате и 1 шише минерална вода се пијат во текот на денот.

Вечерта:
175 гр кварк или јогурт со малку маснотии и 1 чаша незасладен чај

Очекување:
Губење на тежината 3-5 кг

Специјалност: Стимулира варење

диета во затвор

Времетраење:
1 ден до 2 месеци

Извршување:
Секој ден може да се јаде ролна, интегрален леб или нормален леб. Лебот е & мора да се конзумира БЕЗ никаков додаток!
Пијте и вода и чај.

Очекување:
До 800 g на ден

Предности:
Релативно низок ризик од ФА, бидејќи лебот е доста полн

диета на Лоли

Извршување:
Можете да цицате лижави цел ден - без маснотии, без шеќер!
Плус многу ладна вода, чај или кафе (без шеќер!)

Времетраење: Најмногу 5 дена - без внес на хранливи материи

Недостатоци на предностите: -Оваа диета создава до 1 кг дневно (секако во врска со вежбање!)
-Бидејќи нема цврста храна во организмот, имате рамен стомак.

диета со модели

Времетраење:3 дена

Забелешки:Оброците секогаш треба да се земаат по пауза од 3 часа.

Споделете ја оваа страница

Создадете веб-страница

Секој може да создаде веб-страница; многу е лесно.

---