ДИЕТА
Раперот The Game тргна да се ослободи од вишокот килограми што ги имаше собрано со текот на времето за 60 дена. Резултатите од програмата за слабеење што следеа се појавија за многу пократко време, соодветно за 30 дена.
Тој на својот личен профил на Твитер објави слика со него пред да започне режим на слабеење, заснована на интензивна програма за вежбање, и друга фотографија која ги покажува резултатите само 30 дена по почетокот на програмата за слабеење, пишува Дејли Меил.
„Не ослабев. Маснотиите на телото се претворија во мускули. Едноставно “, напиша 33-годишниот уметник, номиниран за Греми награди, на својот профил на социјалните мрежи.
За да се ослободи од вишокот килограми, пејачката ја следеше програмата за слабеење наречена „60 дена фитнес“, диета за слабеење што прави бранови преку океанот. „Мојата цел беше да ги сменам навиките во исхраната. Сакам да усвојам урамнотежена исхрана и да ги согорувам масните наслаги со помош на кардио вежби “, напиша раперот и на Твитер. Така, со цел да се стопат масните клетки, уметникот прави велосипедизам, трча и планинари.
Не само што се откажа од седентарен начин на живот, туку и раперот донесе здрава исхрана.
„Среќна сум што успеав да не отстапам од наметнатата програма за слабеење и за фактот дека сè уште сум мотивирана“, напиша и пејачката. Иако целта на програмата е постигната, Играта изјави дека тој не сака да запре тука, но ќе продолжи со тренинг до 60-те дена препорачани од програмата за слабеење што ги искористи за да се ослободи од вишокот килограми. „Во следните 30 дена ќе продолжам да работам на мојата мускулна маса“, рече уметникот.