Диета Алмасед »Форум - Врв за облека
Еј драги,
Јас сум на диета Алмасед веќе 4 дена и би сакала да споделам некои искуства. Денес е (досега) најлошиот ден, затоа што копнеам многу за чоколадо или други слатки
Ми треба твоја помош/совети/искуства и многу мотивација !
тоа е одвратно. Не можам да кажам повеќе за тоа
Ужасно! мора да бидеш типот за.
Не можев да се концентрирам на пример.
мајка ми се повлече од 3 недели и 8 килограми!
Јас издржав цел ден соодветно, работите сега се наоѓаат во мојот плакар ^^
Не стори ништо што не успеав да ја следам диетата. Страшно едноставно.
најголемиот муцка досега. треба да бидат забранети.
Мега ги лади овие работи!
Задникот е скап, нема добар вкус и здравоооооооооооооооооооооооооооооооолку, џоџо ефект. Јас би го начукал овој материјал во канта и правилно
Издржав еден ден, ако само мирисам се гушам. мега одвратно!
ХУХУ сакав да го купам, но аптеката не советуваше! беше исто така добра како што рече мојата девојка дека е премногу бруто! во секој случај, таа го сврти мултанот кон мене. нема ефект. наместо да јадеше повеќе на крајот.
нели е тоа како грутка во стомакот? кога ќе јадете нормално повторно во одреден момент, килограмите се вклучени повторно.
Цуцав еднаш во куќа на пријател и добив мега алергија Јадете здраво и вкусно, но свесно, тогаш нема да добиете шега за слатки.
Патем, мојата девојка е сè уште буцка, а килограмите што ги изгуби се вратија за кратко време.
Но, да бидам искрен, 8 килограми за 3 недели не се баш здрави.
Ако навистина сакате да изгубите тежина, САМО промена во исхраната и вежбањето ќе ви помогнат. Како што е познато, диетите носат само краткорочен успех;-)
Вкусот всушност работи .
Не јадеше ништо во првите 3 дена, само пиеше шејк 3 пати на ден и изгуби 2 кг (повеќето од нив само вода)
Сега само ќе одам напред и ќе се повлечам оваа недела
Можете да изгубите многу со тоа многу брзо. Здравото е нешто друго, но ако се занимавате многу со спорт по турбо-фазата и се храните многу здраво, ја одржувате својата тежина. Како бакшиш, можете да користите млеко со малку маснотии и лажица какао во прав, наместо вода. Иако има околу 100 калории повеќе, има подобар вкус.
сите што сакаат да се ослободат од извештајот за Алма кај мене
благодарам !
Само има толку вкус одвратно. Јас не ги срушив тие работи
Така ми се допадна
отколку што ништо за време на диетата со глад
Издржав вкупно 4 недели и изгубив 10 кг и немав џоџо ефект
но после 1 недела се префрлив на поевтините работи од дм
е исто толку добро
И јас ќе земам малку од тебе
Почитувајте sterвездичка
И јас го сакам тоа !
Совети ?
Минатата недела застанав пред него и размислував да го купам.
Бидејќи не сум многу сигурна во однос на додатоците во исхраната, ја прашав продавачката што мисли за нив. Таа само рече дека се купува многу често.
Исто така, би сакал да ги испробам Алмасед или Јокебе.
О да & n совет: повлечете го! Повеќето луѓе тука веројатно не го прочитале правилно вашиот текст и наместо да ве мотивираат, тие само ви даваат глупави изреки!
Премногу добро ги познавам овие желби за храна. Најдобро е да пиете многу вода веднаш, така што вашиот стомак повторно е исполнет!
Мислам, дали на крајот ќе ти донесе нешто или не, ќе видиш. Но, не дозволувајте да бидете под влијание на другите тука!
Лично, исто така ми е подобро да ослабам со вежбање и здрава исхрана, но исто така знам дека трае премногу долго и е проклето тешко на почетокот!