Диета без гладување 69 дена дами; 69 дена дами

  • Дома
  • Приказни за успех
  • Алекс и Мари
  • Најчесто поставувани прашања
  • Блог
  • Купувајте
    • КНИГИ
    • КНИГИ
    • ХРАНА & ПОДОБРО Копче
    • ОПРЕМА ЗА ОБУКА
    • ДОДАТОЦИ
  • Контакт
  • Логирај Се

ДИЕТА БЕЗ СМЕЧНА - РАБОТИ СО 69 ДЕНИ дами

Тоа всушност звучи како бајка: диета што не ве изгладнува. Многумина кои сакаат да ослабат, мислат на своите навики во исхраната. Со ќебап, пица, чоколадни мафини и слично, се чини дека слабеењето не работи толку добро. А, ѓаволот е дека масната храна и слатките имаат толку добар вкус што едноставно не можете да ги тргнете рацете од нив. Правилната диета без гладување се чини невозможна. Но, не е така. Сè зависи од тоа како ја дефинирате гладта. Се разбира, шеќерот и маснотиите се спротивставуваат на телото од соништата. Сепак, тоа не значи дека треба да направите без вкусна храна за него. Правилниот план за исхрана ви покажува како да се пополните со здрава храна и сепак да се забавувате јадејќи!

дена дами

Личните тренери Алекс Маас и Мари вметнаа здрав и ефикасен план за исхрана во нивниот тренинг за 69 дена дами, кој не е како конвенционална диета. 69 дена тренинг за дами комбинира диета со малку јаглени хидрати и високо протеини со ефикасен тренинг - клуч за тело од соништа и диета без гладување.