Диета богата со маснотии, сол и месо предизвикува третина од срцеви удари - студија

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Западните диети, богати со маснотии, сол и месо, се одговорни за третина од срцевите удари, покажа истражувањето на истражувачите од Универзитетот Мекмастер во Канада, преземено од Ројтерс.

Луѓето кои имаат диета во западен стил имаат 35% поголема веројатност да доживеат срцев удар отколку оние кои јадат малку пржена храна и месо. Овој вид храна предизвикува срцеви заболувања бидејќи е богат со сол, што го зголемува крвниот притисок и маснотии, кои можат да ги запушат крвните садови.

Според канадски истражувачи, „претпазлива“ диета, богата со овошје и зеленчук, го намалува ризикот од срцев удар за околу 33%. Студијата на Канаѓаните покажува дека луѓето кои јадат месо, јајца и брза храна во западен стил се повеќе склони кон срцеви удари во споредба со оние кои јадат повеќе овошје и зеленчук.

Резултатите од студијата исто така покажуваат дека ориенталната диета, заснована на тофу, соја и разни сосови, доведува до ист зголемен ризик од срцев удар.

Студијата е спроведена во 52 земји, на повеќе од 16 000 испитаници, чии примероци на крв биле собрани. Учесниците во студијата, исто така, пополнија прашалник поврзан со нивните навики во исхраната, структуриран на 19 групи на храна.

---