Диета Црвените плодови ве прават поубави и ослабуваат

Топлата сезона само добро се помирува со коктел од овошје. Здрави, навлажнувачки, негување и полни со витамини, тие се совршени во борбата против топлотниот удар. Особено ако тие се… црвени

поубави

Овоштарна аптека

Антиоксидансите - тајната за младешкиот изглед на кожата - се борат против слободните радикали, со што се спречуваат кардиоваскуларните болести и ракот. Наполнете се со антиоксиданси јадејќи боровинки, пичове, малини или јагоди.

Витамини, избрани

Витаминот Ц е растворлив во вода, односно се елиминира од организмот секој ден, затоа треба да ги вратите постојаните залихи.
На телото му треба за здравјето на коските, заздравување на раните и за „производство“ на антитела. ти
без јагоди, црвени портокали, рибизли, малини и боровинки.

Домашна маска за лице!

Не мора да потрошите многу пари на козметика, барем не сега, кога овошните пазари ни нудат секакви добрите. Направете вечерна маска со следниве состојки:
1/2 црвено портокалово
2 јагоди
3 цреши
1 лажица мед пченка (за хомогенизација)
Исцедете го портокалот и исцедете го сокот. Пулпата се става во сад. Јагоди и цреши се минуваат низ миксер додека не станат паста, а потоа се мешаат со портокаловата пулпа. Додадете мед и пченкарен скроб додека не се добие хомогена смеса. Оставете да се впие 15 минути, а потоа нанесете на лицето 30 минути. Смесата помага да се обнови кожата и доколку ја користите 14 последователни дена, видливо ги намалува брчките.