Диета Драстичната диета која ви помага да изгубите 10 килограми за само две недели

Диета. Малку нутриционисти се согласуваат со ваквата диета Мајо затоа што е нутриционистички неурамнотежена, но луѓето кои се осмелуваат да ја задржат, без да паднат плен на искушенија од секаков вид, успеваат да изгубат 8-10 килограми во две недели.

Диета. Диетата е специјално дизајнирана за промена на метаболизмот. „Диетата Мајо има прилично ниска калорична содржина, односно 600-800 калории на ден, и се базира на потрошувачката на варени јајца: помеѓу шест и осум на ден“, вели д-р Михаела Билиќ во gandul.info.

Диета. Појадокот е ист за целиот период и ќе се состои од: грејпфрут, јајце и кафе со засладувач.

Диета. Ден 1

Ручек: 2 варени јајца, 400 гр спанаќ, домат
Вечера: 200 гр говедско месо на скара, салата со малку масло и сок од лимон

Диета. 2 ден

Ручек: 250 гр цедена шунка, јогурт
Вечера: 200 гр говедско месо на скара, салата со малку масло и сок од лимон

Диета. 3 ден

Ручек: 2 варени јајца, парче шунка, салата со масло и сок од лимон
Вечера: варен целер, домат, овошје

Диета. 4 ден

Ручек: 200 мл сок од портокал, јогурт
Вечера: варено јајце, рендан морков, 250 гр урда

---