Диета Хелен Малишева лек или заблуда

Сè за сè

Диета Хелен Малишева: лек или заблуда?

Елена Малишева - не само популарен ТВ водител и автор на здравствени програми, таа е и доктор преку образование. Многу искуство и комуникација со специјалисти од различни области со право ја прават авторитативна личност. Како резултат, луѓето почнуваат да ја слушаат и да и веруваат. Се разбира, со оглед на популарноста на ТВ-презентерот, диетата на Елена Малишева не можеше да остане незабележана.

Бидејќи името на Елена Малишева е веќе оригинална марка позната на многумина, не е изненадувачки што многу познати луѓе се обраќаат кон неа. Тие се заинтересирани за тоа како правилно да се хранат, кои биолошки активни додатоци на храна се екстра, итн Години на консултации се претворија во богато искуство, поради што Елена Малишева направи голем број постулати за исхраната. И така ја нарекува нејзината диета.

Основните принципи на исхрана од Елена Малишева

Меѓу овие диети, брзата храна ги вклучува сите експресни методи што значат најцелосно одбивање да се јаде. Овие даваат краткорочен ефект. Лекарите препорачуваат и да не се занесуваат.

Ако вашата дневна диета е 2500-3000 и над kcal, тогаш не можете остро да ја намалите стапката на препорачаната. Во спротивно ќе се појави истиот ефект на гладување. Започнете полека да го намалувате бројот на калории.

Алтернативно, можете да јадете темно чоколадо. Тоа е многу повеќе диета отколку млеко и не предизвикува значителни штети на организмот. Може да се јаде само наутро и само неколку лобуси.

Скандал со името Елена Малишева

Скандалот околу името Елена Малишева се појави токму поради истоимената диета. Едно време на Интернет, беа дистрибуирани реклами кои им нудеа на жените диета од Елена Малишева. Сем Малишева ги нарече овие постапки развод и измама - купувањето такви производи може сериозно да му наштети на вашето здравје. Напаѓачите исто така понудија приближно мени за една недела. Можете да го набавите за платена СМС-порака. Цената беше прилично висока. Добро познат лекар долго време ги одвраќаше ваквите измами и измами и ветуваше дека ќе вложи максимални напори да пресмета луѓе кои го искористија своето име и ги доведоа во заблуда луѓето. Досега, никој не е пронајден и казнет. И Малишева повторно повика да не верува во сомнителни извори и да не му штети на сопственото здравје.