Медитерански омлет од фета

омлет

  • Пристаниште: 2
  • Време: 25 мин
  • Статус: многу лесно
  • kcal: 451 година
  • КХ: 6 гр
  • Е: 27 гр
  • П: 37 гр

Кујнски апарати

состојки

  • 6 јајца со големина М.
  • 2 лажици шлаг
  • 10 цреши домати
  • 60 гр фета
  • 1 млад кромид/n
  • 6 стебленца магдонос
  • 1 нотка морска сол (флеур де сел)
  • 1 нотка црн пипер
  • 2 лажички путер
  • 1 лажичка маслиново масло

подготовка

  1. Доматите измијте ги и исечете ги на четвртина; • Коцкајте ја фета.
  2. Измешајте ги јајцата и кремот со рачен блендер во висок сад, зачинете со сол и бибер по вкус • Загрејте путер во обложена тава • Додадете ја смесата со јајца, ставете го капакот и оставете ја смесата со јајца да се постави на тивок оган 8-10 минути.
  3. Ставете го маслото во втора нелеплива тава, загревајте го • Додадете ги доматите од цреша и пропржете ги на кратко, а потоа додадете го кромидот, прочистете го со сол и бибер • Исклучете го шпоретот, додајте ја фета и измешајте сè низ.
  4. Ставете салата од домати и фета врз омлетот и преклопете се. Нека се лизне на послужавник или чинија.

Посакуваме добар апетит!

* сите информации за исхраната се пресметуваат по порција