Диета и медитација - секојдневна духовност
Духовно здравје - слобода за телото, умот и душата
Оние кои медитираат исто така треба да одвојат време да ја преиспитаат својата диета.
Зарем не е дека зборовите и мислите и секако чувствата што произлегуваат од нив претставуваат енергична храна?
Кога телото и душата се поврзани, не е сосема природно да се грижиме и за она што му треба на телото?
Се прашувате: КОЈА ВИСТИНСКО СЕ ГРИАМ И МОЈА ДУША? ШТО МИ ТРЕБА?
Вистинската ХРАНА за медитација ќе ги забрза и подобри вашите искуства и резултати за медитација.
Само кога сте чисти во главата, цврсти и фокусирани, вашите мисли ја имаат вистинската конструктивна моќ.
Ако сте отруени и збунети, невнимателни, постојано уморни и расеани, (од дегенерирана храна), медитацијата станува исцрпувачка и неефикасна.
Дали ги знаете изреките од порано?
МО CАМ да јадам сè, се што ми добива, ментално трансформирам сè.
Колку пати го имам слушнато ова од луѓе кои сериозно верувале дека само затоа што почнале да медитираат, повеќе не мора да обрнуваат внимание на нивната храна. Во принцип тоа е точно.
Но, за да го направите тоа, не смеете да го искористите коњот одзади.
Тоа значи: Ако сте духовно просветлени и многу напредни во контролата врз вашите мисли и чувства, тогаш сигурно може да генерирате моќ на мислата, на пр. Б. Да ги елиминирате отровите од вашата храна и да го направите јадлив за вас јадење, да го направите токсичниот нетоксичен за вас, да го толерирате некомпатибилното.
Но, сè додека не стигнете таму, започнете со првиот чекор, со разбирање како работи храната, како се прави, како се променила во текот на минатиот век (БРЗА ХРАНА) и како влијае на човечкото тело.
И потоа придружете ги вашите медитации, кои служат за чистење и препрограмирање на вашата потсвест, со жива храна што свесно ја консумирате со цел да му овозможите на вашето тело да функционира што е можно подобро.
Во одреден момент вашата духовна сила ќе биде толку силна што може да јадете каква било храна неоштетена.
Дотогаш, препорачувам природна храна преплавена со светлина збогатена со биофотони кои го чистат вашето тело, ве ослободуваат од вишокот килограми, ве олеснуваат, ги поддржуваат вашите органи во нивната активност и го прават вашиот ум јасен и отворен за вашата нова патека, што е процес и затоа трае некое време.
Еве мал вовед во вашата храна за медитација.
Започнете го денот со голема чаша вода (топла или ладна) и додадете сок од половина свеж лимон.
Во текот на следните 7 дена, зголемете на 2 литри вода со лимон во текот на денот.
Оставете ги сите слатки во форма на чоколадо и други произведени слатки стимуланси надвор од вашето тело 7 дена (7 недели или засекогаш). Вклучени се и Кола Спрајт и Ко.
Набавете садници (од продавницата за здрава храна) и јадете ги директно или во салата секој ден.
Земете 2 лажици чисто ленено масло дневно или во вашиот самобендисан прелив за салата и откријте кој зеленчук можете да го јадете суров.
Елиминирајте ги леб, тестенини и друга храна со висока содржина на јаглени хидрати од вашето мени најмалку 7 дена и наместо тоа користете зеленчук на пареа со путер како полнење.
Свесно дишете длабоко неколку пати (не само за време на медитациите).
Уживајте во алкална бања за нозе на секои 2 дена навечер пред спиење.
Бидејќи сум бил вегетаријанец веќе неколку децении, скоро заборавив да ви кажам дека месото и рибата не треба ни да се гледаат во текот на овие 7 дена.
Со цел да го забрзам процесот на детоксикација, јас имам редослед на БОЈА ФРЕКВЕНЦИЈА, која можете да ја снимате ЕДНАШ секој ден, во опуштено, медитативно држење, со отворени или затворени очи ако сте чувствителни на светлина.
Потоа, ве молиме, испијте голема чаша вода (топла или ладна).
Ова ќе ги направи вашите медитации многу поефикасни, а резултатите задоволителни и ослободувачки.
Ова видео е наменето да ви помогне да ја промените вашата исхрана