Диета и нејзиното влијание врз кожата Belle Cosmetics
Секој што мисли дека козметичарите прават само „површинска работа“, греши. Кожата има многу длабочина. Комуницира не само со нашата околина, туку и со нашиот внатрешен свет. Како изгледа кожата има многу врска со она што се случува во нас. Како сме психолошки, но и како се храниме. Кожата може да ни каже за навиките во исхраната. Нашата диета има многу индивидуален ефект врз кожата.
Мислењата се разликуваат дали редовната потрошувачка на месо, вегетаријанската диета или дури и веганскиот начин на живот е поздрава. Јасно е дека секоја форма на едностраност или дури и вишок има последици. Некои работи се депонираат директно на кожата, за други може да се погоди само дерматолозите и нутриционистите. Несаканите симптоми на кожата се секогаш резултат на неколку фактори. Генетиката, стресот, хормоналната рамнотежа, психата и диетата играат улога тука. Голем фактор во денешно време е сигурно прекумерната потрошувачка на шеќер.
Радува фактот што неповолните гени соelвездија не мора да значат неизбежна судбина. Преку разумен начин на живот, кој вклучува здрава исхрана, можеме позитивно да влијаеме на состојбата на нашата кожа.
Млечни производи
Повеќето луѓе акните ги поврзуваат со „типична пубертетска болест“. Но, многу возрасни сè уште страдаат од акни или дури не се појават во зрелоста. Важно е дека кога зборуваме за акни не зборуваме само за себум жлезди, туку и за нашата исхрана. Постојат истражувачки резултати кои покажуваат дека нашето секојдневно допингување со млеко ги зголемува себумните жлезди и промовира воспаление во телото.
Која е поентата на кравјото млеко?
Јасен одговор: пренесете ги информациите за раст од кравата на телето. Ова не го прави млекото „обична храна“, туку има биолошка улога. Бидејќи растот е завршен во зрелоста, брзо се поставува прашањето дали млекото е навистина добро за луѓето. Добри извори на калциум и протеини, ова се здравите ефекти на млекото, за кои има добри алтернативи.
Акните се прекумерна активност на себумните жлезди. Себумните жлезди се стимулираат од повеќе фактори: хормони, фактори на раст и компоненти на храна. При што се враќаме на темата информации за растот на млекото и прашањето дали ова е навистина корисно за возрасни луѓе.
- Дозата го прави отровот. Млекото од мајката природа не е наменето за луѓе, и секако не е во големи количини.
- Пијте го кафето црно.
- Здрава и вкусна алтернатива: пробајте млеко од овес, бадем, ориз, кокос или соја
- Само-тест. Дали сте возрасни и сè уште имате лоша кожа? Избегнувајте млечни производи најмалку 12 недели и гледајте како се менува вашата кожа.
Ова видео ја обработува темата за луѓето и млечните производи. Не станува збор само за тоа дали е штетно за вашата кожа, туку е прашање и за етика и, последно, но не и најмалку важно, еколошко прашање. Значи многу личен и секој треба да одлучи сам. Како козметик, можам само да препорачам само-тест. Сепак, ова е значајно само ако се откажете 100% (!) Од СИТЕ млечни производи најмалку 12 недели.