Диета и животен стил - ЗЕМЈИЕН ЕЛЕМЕНТ
Уставен тип ЗЕМЈА
Земјините знаци се Бик, Девица и Јарец: тие се еластични и емоционално стабилни.
Земјата го контролира коскениот систем и помага при раст, репродукција и поправка на ткивата. Земјините знаци често имаат проблеми со телесната тежина, тумори и хормонални нарушувања (особено со тироидната жлезда). Вишокот храна и диета со тешка храна и седечки навики доведуваат до проблеми споменати погоре. Земјите знаци се поотпорни на настинка и грип отколку огнот и воздухот, но потешко е да се ослободите од бактериите откако ќе се заразите.
Вишок почва се манифестира со прекумерна телесна тежина во комбинација со инерција и недостаток на флексибилност во манифестациите. Варењето и метаболизмот се одвиваат бавно, а зголемувањето на густината на ткивата е големо: густа кожа, склероза, наслаги на калциум, тумори и израстоци, раст на косата на телото. Пожелно е да се јаде лесна храна: овошје, салати, зелка и варен зеленчук зачинети со зачини за да се стимулира метаболизмот. Течности, сокови, супи, чаеви се многу соодветни. Избегнувајте млечни производи и пржена храна. Постот е многу корисен бидејќи помага да се елиминираат токсините, тука мислам на постот само со вода. Пожелно е да се држи толку брзо барем еднаш на секои десет дена, а ако е можно, месецот се намалува бидејќи забрзува елиминација на токсините.
Можете исто така да користите горчливи тоници: гентијан и шведски горчлив, зачини (ѓумбир, црна и црвена пиперка) за стимулирање на метаболизмот.
Дефицит на земјиште тоа се манифестира со недостаток на прагматизам и склоност да се игнорираат сопствените потреби. Потребна им е рутина што ќе им даде чувство на сигурност, но тоа е само илузија. Потребата за продолжен сон е поголема. Корисна храна е компирот (по можност печен во школка), корените и млечните производи (по можност путер, јогурт и кефир). Зеленчукот треба да се готви и да се сервира со созреано сирење и путер. Исто така, се прифаќаат разумни количини на квалитетно масло (маслиново масло). Суровата храна и овошјето се консумираат во мали количини. За да го подобрите варењето, искористете ги целосно зачините, лукот и кромидот. Можете исто така да користите сладунец, алги и минерали, женшен и аспарагус. И месото е потребно во исхраната, затоа не го занемарувајте.
Обидете се да ги идентификувате манифестациите на вишок или недостаток на телото, без оглед за каков елемент станува збор.
Многу е можно во реалноста да постојат и ситуации на мешани елементи, комбинација на елементи, на пример Сонцето кај Девицата и Асцендентот во Стрелецот, што значи комбинација на земја и оган. Обидете се да јадете свежа или добро сочувана храна. Колку е пошарена храната во чинијата, толку повеќе се вклучени сите четири елементи, а шансата за балансирање на телото се зголемува.
Информациите во овој напис не ги заменуваат квалитетите на лекарот, дадените информации се неопходни, но не се доволни за одржување на задоволителна здравствена состојба. Затоа се препорачува, за каков било здравствен проблем, да контактирате со вашиот матичен лекар или кој било лекар за да ви дијагностицираат и да ви препишат можен третман.
Написот за елементот AER се појавува следниот месец.