Диета Лична диета Моника Анхел - здраво слабеење!
Диета Моника Анхел
Ако сте подготвени да направите некои важни жртви и да прифатите „наметнато“ мени за некое време, може да имате спектакуларни резултати на краток рок - Моника Анхел изгуби 20 килограми тежина со дисоцијативна диета за само 5 месеци.
Сепак, мора да ве предупредиме: секоја строга диета, со брзи резултати, не ги задржува нејзините ефекти освен ако по нејзиниот крај ќе се храните здраво, постојано. Старите навики во исхраната можат да ги вратат изгубените килограми ... па дури и неколку дополнителни!
Диета со Моника Анхел: Непосредни резултати
Моника строго ја следеше оваа диета подолг временски период. Сепак, најголемото слабеење се случи на почетокот (Моника изгуби 7 килограми во првите 2 недели), тогаш слабеењето беше побавно.
Која е диетата Моника Анхел?
Моника држеше дисоцирана диета (исто така наречена диета 3/3/3):
- 3 дена месо
- 3 дена зеленчук
- 3 дена млечни производи
Она што ни го кажува Моника Анхел во интервјуто?
Јас успеав да ослабам 20 килограми за 5 месеци преку дисоцираната диета. Во основа, за 3 дена јадеме месо, вклучувајќи колбаси, органи и мелено месо - без ориз. Следните три дена беа посветени на зеленчук и овошје ... и тука сè беше дозволено освен ориз, грашок, боранија, компири, банани, семиња, ф'стаци, круши, грозје и захаросани плодови. Потоа следуваа млечните денови, каде што било што беше дозволено, вклучително и павлака. Дури и кога отидов во ресторанот нарачав чинија со неколку видови сирење.