Диета - мандарините се добри за метаболизам и згрутчување на крвта - економичност

Безбедно со воз - или?

Дали сепак можете спонтано да се качите на возот, колку растојание има лицето што седи до вас и како избегнувате полни возови? Што патниците треба да очекуваат ако сакаат да се возат во декември.

Надеж за BNT162b2

Takeе потрае некое време додека вакцината ги покаже своите посакувани ефекти. Вакцината Бионтех тогаш ќе заштити од многу, но веројатно не и од една. Преглед.

Супервизорот на војската во ЗДФ

За петок навечер, кабаретската уметница Лиза Екхарт е поканета на „Книжевниот квартет“, шоуто што некогаш го крунисаше животното дело на Марсел Рајх-Раники. Неколку коментари за ова.

Како Трамп сака да избегне казна

Американскиот претседател Трамп треба да размисли превентивно да се помилува себеси и семејството. Тоа покренува некои прашања.

Конзервативни преференции на лакот

Европратеникот Јозеф Шајер го напиша традиционалниот брак во уставот во неговата матична земја. Сега тој се повлекува од оргија со 20 мажи.

Не успеа по целата линија

Оваа кривична пријава е тешка: Надзорниот орган ги обвинува ревизорите на EY за сериозни грешки. Тие сега сакаат да се бранат во истражниот комитет на Бундестагот.

Како официјално се пресметува пензијата во Ристер

Федералната влада смета на сите вработени да штедат вредно, исто така и со пензијата во Ристер. Тогаш на идните пензионери ќе им биде уште подобро од постарите денес. Социјалниот совет го смета ова за сомнително.

Како бегалец се бори против исламистите

На 14 години, Амед Шерван се искачи на покрив, го предизвика Алах - и ја изгуби верата. Сега тој е во Германија и продолжува да се бори за да не мора да верува во никого.

Нема одмор за Марадона

По неговиот хаотичен погреб, во Аргентина започна жестока дискусија: Ако можеше да се спречи смртта на идолизираниот поранешен репрезентативец?

„Никој не мора да се правда себеси за својот начин на lovingубов“

Излегувањето може да биде тежок товар, без разлика колку години имате. Како пријателите и семејството можат да помогнат.

Диета: мандарините се добри за метаболизам и згрутчување на крвта

Бон (dpa/tmn) - Тие се едни од ретките свежи видови овошје што обично се наоѓаат во зима: мандарини. Јадењето нив е вредно бидејќи плодовите обезбедуваат неколку важни супстанции.

Директно од каналот вести за ДПА

Класичен е витамин Ц - една мандарина опфаќа околу 43 проценти од дневните потреби на возрасните, како што објаснува помошта за услуги за информации за потрошувачи. Особено во студената и студената сезона, ова го активира имунитетот.

Исто така, мандарините имаат најголема содржина на селен од сите агруми. Затоа тие имаат антиоксидативно дејство - ги штитат клетките во организмот, важни се за згрутчување на крвта и тироидната жлезда. Патем, климентините се вкрстување помеѓу мандарините и горчливиот портокал - тие содржат значително повеќе шеќер и се пониски со киселина од мандарините.

Но, исто така, има голема вредност во ткивото што го дели клементините: секундарни растителни супстанции кои го стимулираат метаболизмот.