Диета Медицинска посна диета
Масните оброци доведуваат до исчезнување на добрите бактерии од цревата
Нутриционистот Михаела Билиќ вели дека возрасно лице јаде три пати на ден, а не три пати на ден и со две закуски како деца што растат.
Поканета на Интервјуа за ДВ Медија Груп, нутриционистката Михаела Билиќ вели дека диетата за постење е „еден вид задолжителен метод што мораше да се измисли - каде што, исто така, поради нутриционистите, дојдовме до неповолна препорака да јадеме два пати на ден плус закуски, односно програма за хранење на растечкото дете. Тука, возрасните исто така го прегрнаа и посвоија, а потоа се прашуваме зошто се дебелееме кога јадеме толку често без да сфатиме дека дури и јадењето пет пати на ден е нешто што нашата фигура не може. всушност води “.
Докторката Михаела Билиќ објаснува како се правела биохемијата на организмот во време на недостиг на храна кога храната била небезбедена, храната се наоѓала од време на време и кога се откривала „ние сме натерани да јадеме многу, но тогаш имало периоди, цели денови, во кои јаде Денес, нема земји во 21 век во Европа каде што немаме што да јадеме. (.) Не можеме да умреме од глад “.
„И кога ќе дојдат некои нутриционисти и ќе кажат дека на луѓето им е дозволено да јадат 5 пати на ден, тогаш имаме ослободување. (.) Според овие опомени и препораки, јасно е дека немаме начин да ја држиме фигурата под контрола и тогаш требаше да се измисли поимот пост. Ако ги прашавме нашите баби и дедовци колку пати јаделе на ден, не знам дали јаделе повеќе од двапати. И тие сигурно имаа постојана физичка работа. Значи, ќе се вратиме на некаква нормалност откако ја скршивме. Тоа е смешна и истовремено смешна работа. (.)
Ние сме жртви на ова потрошувачко општество кое секогаш нè поттикнува да трошиме се повеќе и повеќе, а потоа ни дава апсолутно смешни методи или софистицирани термини - наизменичен пост - за да го свртиме нашето внимание дека не би било лошо да јадеме двапати. во денот. Тоа е доволно. Тоа е метод што го препорачувам, што на рудиментарен романски јазик се нарекува „ние сме исто така гладни“, правиме уште една пауза од јадењето “, вели нутриционистот МИхаела Билиќ.