Диета на балерина губите 1 килограм на ден

балерина

Еве ја диетата на балетанки, со која можете да изгубите 1 кг на ден. Кога сакаат да изгубат неколку килограми со брзо темпо, балетаните прибегнуваат кон драстичен режим на слабеење, со сигурни резултати. Диетата со балерина е нискокалорична диета, не се препорачува за луѓе кои се анемични или страдаат од која било друга состојба, поради исклучително ограничувачката диета.

Еве како изгледа менито за дневна диета

08:00 часот - незасладено кафе или засладено со засладувач
10:00 часот - Две тврдо варени јајца
12:00 часот - Чаша сок од домати (по можност домашна)
14:00 часот - Парче интегрално брашно или тост со 100 гр прашка шунка/пилешко/мисирка/риба
16:00 часот - Јаболко
18:00 - 100 гр светло/обезмастено кравјо сирење