Диета на Драгош Потрару
Драгош Петрару, водителот на шоуто „Држава на нацијата“, изгуби 33 килограми без да гладува.
Новинарот рече дека имал 122 до 89 килограми.
По повеќе од четири години пребарување на нутриционистички трактати, Патрару најави дека ќе објави книга за да го раскаже своето искуство.
„Почнав да истражувам за исхраната пред пет години, кога имав 122 килограми и имав проблем да ја завршам казната. Јас го изучувам овој предмет повеќе од четири години и затоа успеав да ослабам над 30 килограми без да умрам од глад и да не бидам во опасност повторно да добијам тежина Открив - заедно со сопругата (Моника Потрару - бр.), Кој ќе стане нутриционист со вистински документи и ќе биде консултант за проект - дека никој не учи како да јадеме и што се случува во нашето тело кога ќе комбинираме одредени видови храна. Без разлика дали сакаме да добиеме тежина или да ослабиме, јадеме без јадење и се разболуваме. Проектот „Здравје“ е за тоа како можете да го промените вашиот живот на подобро со усвојување на здрави навики во исхраната. Станува збор за превенција, за тоа како се справуваме со здравјето кога сме сè уште здрави.
"Јас комбинирав храна и спорт. Утрото јадам многу: четири, пет јајца, малку месо, сирење или сирење и остатокот, зеленчук, пиперки, краставици и домати. Имам само еден оброк, напладне и до следното утро "Не јадам повеќе. Го извадив вечерниот оброк. Во 17.00-18.00 часот, сè уште пробам семе: сурови индиски ореви, ореви, бадеми, неколку плодови и тоа е тоа", рече Драгош Потрару, според „Клик“.