Диета на ennенифер Лопез
На 49 години, ennенифер Лопез несомнено изгледа прекрасно. Вистина е дека работи напорно во теретана, но тоа не е нејзината единствена тајна.
Instagramвездата откри на Инстаграм дека следи 10-дневна диета, без јаглехидрати и без шеќер. Покрај тоа, таа го одржува режимот заедно со своето момче, Алекс Родригез.
Може да кажете дека диетата е ветер за познати личности, кои се чини дека потекнуваат од друг вид. Реалноста е дека диетата ги тестира исто како и остатокот од светот. Ј Ло од вториот ден од неговата диета призна дека се бори со глад.
Но, телото постепено се навикнува, па така, на четвртиот ден од диетата, тој призна дека веќе се чувствува подобро.
Иако е на диета, theвездата не се откажа од спортот. Само што е потешко да се направи, бидејќи има помалку ресурси. Само еден ден откако започна диетата, уметникот призна: „По 24 часа без шеќер, без јаглехидрати, веќе учам многу за тоа што прави шеќерот во телото и зошто морам да се држам настрана од него“.
Theвездата исто така рече дека е вистински предизвик да се обиде да засити во отсуство на шеќер и јаглехидрати. Тој исто така објави фотографија на Инстаграм со подготвени здрави закуски. Како десерт можете веднаш да видите парчиња зелена пиперка, туна со сенф и кромид, домати и краставици, желе што не содржи шеќер.
Ennенифер го започна предизвикот овој лек да го задржи на повеќе познати личности, додека нејзиното момче ги охрабруваше нејзините виртуелни пријатели да ја одржуваат диетата паралелно.