Фигура од соништата со моќност од банана - Импулс начин на живот
Оние кои сакаат да останат витки на долг рок, се потпираат на урамнотежена, здрава исхрана во комбинација со точна количина на вежбање. Како и да е, ако ви треба краткорочен поттик и сакате ефикасно да објавите војна на неколку досадни килограми, „диетата со мајмуни“ на Ервин Хутер може да биде токму она што е за вас!
„Диетата со мајмуни“ ја должи својата ефикасност на широката потрошувачка на банани. Овошјето за полнење, кое е омаловажувано кај многу луѓе кои се подготвени да изгубат тежина поради неговата висока содржина на шеќер, гарантира - спротивно на општото мислење - дека килограмите навистина ќе започнат да паѓаат кратко пред првите топли пролетни денови. Дали се прашувате како да го направите тоа? Многу лесно! Магичните зборови се отпорна на сила!
Незрели банани - вкусни и свесни за фигурата
Иако зелените банани даваат многу висококвалитетни состојки, а содржат и многу витамини Ц, А, К, Б, калиум и магнезиум, тие не можат да се метаболизираат од телото благодарение на отпорниот скроб што го содржат и тие, објаснува Ервин Хутерр, сопственик на продавницата за органски производи во Фрајласинг и успешен тестер „диетата со мајмуни“. На овој начин, нивото на инсулин и шеќер во крвта останува константно и по потрошувачката, така што согорувањето на маснотиите може да започне многу побрзо. Во исто време, бананите имаат одличен ефект на ситост, така што тешко се чувствува чувство на глад со „диетата со мајмуни“. Сите оние со сладок заб можат да дишат лесно, бидејќи дури и темно чоколадо е дозволено за време на „диетата со мајмуни“.
Коракорн обезбедува совршена комбинација
„Диетата со мајмуни“ според Ервин Хуртер е надополнета со дневна потрошувачка на Коракорн. Индискиот просо од прст познавачите го сметаат за апсолутна супер храна, обезбедува важни влакна и минерали и со тоа дава значителен придонес за успех во исхраната. Во исто време, висококвалитетните состојки позитивно влијаат на мускулите, лигаментите, тетивите и зглобовите.
Ова може да го очекувате со „диетата со мајмуни“ според Ервин Хуртер:
Појадок и вечера: каша од банана и кора
За појадок можете да очекувате вкусна каша направена од банани, коракорн, малку вода и сок од ананас - зачини како што сакате. Комбинирајте го ова со чаша дренажен чај.
Ужина и ручек: Зелени банани и сок од ананас
Како закуска помеѓу оброците и за ручек, можете да уживате во две зелени банани и чаша силно разреден сок од ананас за да не останете малку гладни помеѓу оброците.
Покрај тоа, исто така, треба да консумирате висококвалитетни здрави масти во текот на целата диета. Кокосово масло е идеално за ова. Содржи горчливи материи што се користат за детоксикација и исто така носи многу енергија. Ако сакате, можете да комбинирате и „Четири ѓумбир здравје“, додаток во исхраната кој се состои од ѓумбир, кокосово масло, куркума, кардамон, галангал и црн пипер. Едноставно, оставете 1 лажичка да се стопи во устата и тоа ќе ви обезбеди дополнителен ефект на детоксикација. Како мало задоволство помеѓу вас, имате цела чоколада на располагање за седум до десет диетални денови, кои можете да ги јадете како што сакате.
Оние што се држат до упатствата можат да изгубат до три килограми за седум до десет дена со помош на „диетата за мајмуни“. Сепак, времетраењето на диетата не треба да надминува десет дена. Ви посакуваме секој успех!
Список на состојки на Ервин Хертер за „10-дневна диета со мајмуни“
6 шишиња сок од ананас à 750 ml
1 пакет дренажен чај
1 чаша горчливи материи во кокосово масло
1 бар чоколадо (100 гр, 99 проценти какао)
дневно помеѓу 500 гр и 700 гр незрели банани
Контакт и информации:
Органска продавница Freilassing | Gewerbegasse 2 | 83395 Freilassing | Тел.: +49 8654 7772295
Работно време: Пон - Пет од 8.30 до 18.00 часот | Од 8.30 до 13 часот