Диета на Кејт Бекинсејл според тест на крвта - Випли

Дали веќе знаевте.

тест

Јирген Друс се враќа на сцената со стара свежина

Кејт Бекинсејл се заколнува на тестови на крвта во корист на своето здравје.
На 46-годишната актерка и завидуваат многу жени за нејзината фигура - не е ни чудо, бидејќи зад тоа стои многу напорна работа. Сепак, Кејт не следи произволна диета, но редовно ја испитува крвта за да создаде посебен план за исхрана врз основа на резултатите. „Без работа со крв, буквално фрлате стрели кон целта со затворени очи“, вели нејзиниот личен тренер Бред Сискинд. „Тоа ги открива сите вистини и тогаш можеме да создадеме програма за вежбање за да постигнеме посебен изглед што го сака клиентот.

Актерката од „Подземјето“ работи со Бред веќе две години. Во интервју за списанието ‘ОК!’, Гутсот за фитнес открива дека Кејт секогаш дава сè за да го одржи своето тело во форма. "Таа го работи задникот во теретана. Таа е многу фокусирана за време на тренингот и подготвена е да даде целосен гас. Имаме одличен ритам и лекцијата само лета. Тоа ја прави мојата работа многу лесна", воодушевува тој.

Обучете ја убавицата еден час секој ден, шест дена во неделата. "Ние правиме тренингот на целото тело, кој работи и на горниот и на долниот дел од телото, така што крвта тече континуирано низ целото тело. Овој тип на тренинг согорува најмногу калории", вели Бред.