Диета на Михаела Билиќ Како да изгубите 3 килограми за 2 недели

За диетата да биде успешна, нутриционистот препорачува соодветна хидратација. Така, според Гендул, ќе се пијат 6 големи чаши вода дневно.

како

Диета на Михаела Билиќ: Како да изгубите 3 килограми за 2 недели (Слика: www.gandul.info)

Михаела Билиќ, нутриционист на starsвездите, создаде мени што ветува дека ќе изгуби до 3 килограми за две недели. За да траат резултатите, диетата мора да се чува три месеци, а помеѓу трите главни оброци ќе се сервираат уште два закуски од овошје или зеленчук. мислата ви кажува што треба да содржи диетата на д-р Билиќ.

Во понеделник, појадокот се состои од кафе, парче леб и омлет од јајце и парче шунка. На ручек, лекарот препорачува 200 грама говедско месо на скара и 50 грама варени тестенини над кои се додава лажица маслиново масло. Вечерата треба да содржи 100 грама пушен лосос со салата од зеленчук, без мајонез.